脑菌化障碍，我的体重和感恩节

这是感恩节，我决定让自己吃任何我想要的东西，一种成功维持我的体重的款待SchizoAfferive障碍药物。

我在很多精神病学导致体重增加的药物。我尝试了其他没有躺在磅上的药物，但他们没有解决我的精神分裂症症状。所以，2月初，我决定砍掉糖果并开始锻炼，因为我再次获得体重。自这样做以来，我没有减肥，可能再次到我所采取的所有药物，特别是我的药物抗精神病学。但是，我也没有获得。

脑疗法障碍，观看我的体重

我开始认为节食和迫使自己每天锻炼都对我的血症表达抑郁症也很糟糕。你听到了很多，你必须享受锻炼常规。至少对我来说，这不是现实的。锻炼总是有点苦差事，但我知道当我不锻炼时，我的脑肌肉焦虑会变得更糟。无论如何，当我完成日常锻炼时，我感觉很好。我想我每天都不需要为我的心理健康锻炼，但我觉得它确保我不会体重增加体重，而那么单独帮助我的心理健康。

通过“节食”一词，我大部分意味着我放弃了任何精制糖的食物。正如我之前所说的那样，我开始思考剥夺自己的糖果正在推动我的schizoaffective沮丧。所以，在我的公寓早晨，我有一个含早餐的含早餐，因为我的丈夫汤姆啜饮咖啡。我错过了最少的糖果是含糖的苏打水。

起初，它尝到了糖浆。我没有尽可能地享受它。所有糖都让我感到抖动。我知道这不是感恩节让我感到抖动，虽然有时会发生在我喜欢穿过房子的大型大家庭。但是Covid-19大流行有限公司我们的聚会，父母家里唯一的客人是我丈夫的汤姆和我。每个人都感到安全，因为汤姆和我在5月下旬以来，我一直在周末去我父母的家。我们四个人就像一个豆荚。我最年轻的弟弟约翰在旧金山组织了一个缩放聚集，所以家庭中的每个人通常都在感恩节的房子 - 很多人 - 可以互相访问。

我父母家里还有另一种含糖的苏打水。即使我有其他糖果，我主要认为这是苏打水，让我感到烦躁不安。

看着我的体重对我的脑血管疾病并不差

所以，我从感恩节中学到的是，这是一件好事，我不耗尽我常常的糖。它绝对支持我的心理健康。我不需要击败自己，否则我是否选择体重控制我的心理健康，特别是因为我尽职尽责地服用了脑筋症的疾病，即使它导致体重增加。