悲伤，精神分裂症紊乱，以及科迪德大流行

我不会写另一篇关于我的文章季节性情感障碍（悲伤）但是，与我一起复合SchizoAfferive障碍， 我的广泛性焦虑症（GAD）和Covid，今年是残酷的。

季节性情感障碍和血症疾病

我在冬天体验悲伤的症状，特别是在圣诞节之后，在夏天，当温度啜饮以上90度以上时。仍然，悲伤通常与冬天有关，这就是我在这里写的。

我今年冬天一直在想关于我自己的各种各样的事情。一种有趣的想法是我看起来像Paulie来自电影好家伙。（如果你没有看到电影，Paulie是一个年长的，超重的人。）

什么是很有趣的是，当我犯错误时，我一直在称自己的意思是名字。上周，我一点地拉着淋浴帷幕，淋浴帘杆下降了。我没有听到脑谱表的声音，但我脑子里的声音叫我愚蠢和无能。没关系，我们有一个非常蹩脚的淋浴窗帘，不应该因为你拉窗帘而不应该下降。

另一个时候，当我和妈妈一起在车里批评我自己，我不知道如何将她指望，我去过一百万次。在我脑海中的这种声音如此普遍，我父亲将其命名为“坏消息贝琪”。Betsy女士再次告诉我，我是愚蠢的，我无法得到任何权利。我担心下次我经历过的时候SchizoAffective症状听力声音，坏消息贝琪会让我失望，但幸运的是，我最近的时间听到了声音，贝蒂没有来。

季节性情感障碍和血症疾病让我觉得我不勇敢

今晚，悲伤让我觉得我不是勇敢的。确实，我害怕很多东西，但我尽力而为面对我的恐惧。这只是，因为一年中的时间，我的脑疾病和广泛性焦虑更糟糕，所以这更难面对我的恐惧。而且我害怕最愚蠢的事情。我写了关于我的方式害怕洗头发。我常常害怕外面，因为我害怕没有能够从可能会出现的人对自己的社交距离，即使我总是戴面具。所以，在其他一切之外，我在里面有了。而且它是因为我自己的恐惧（见：不是勇敢）。

我正在拍摄我的医生推荐的很多维生素补充剂打冬悲伤。我的丈夫汤姆指出，走过去的人之外的人没有什么不同于他们在杂货店里面走过他们，在那里我将它们传递给他们。现在，如果我在外面散步的人们的社会距离，我必须在雪地里嗤之以鼻。

我在我的日记中写道，一遍又一遍地，

“通过3月，经历3月。”

我在2月份写这一点，但我知道在三月结束时，事情会变得更加容易。也许疫苗将很快推出我的年龄组。但是，现在，我是杂耍的covid，精神病症状焦虑和悲伤。祝我好运。

（有关更多信息伤心，看这里。）