尽管有焦虑和关节炎，我还是很期待假期

我总是假期焦虑因为我分裂情感性障碍但是这个赛季我的膝盖关节炎让我更加焦虑。

尽管我有焦虑症和关节炎，我仍然喜欢假期

让我们从我喜欢假期的地方开始吧。我喜欢看到我的家人。他们中的许多人是从外地来的。我的妹妹劳拉和她的家人(包括他们可爱的狗，贾斯敏)，还有我的弟弟约翰，在感恩节来看望我。约翰和我的另一个兄弟比利，还有他的全家，都来过圣诞节。

也就是说，我有时会被人群淹没在假期里。我过去常常偷偷溜进我父母家的旧卧室，庆祝活动就是在那里举行的。但今年我不能在静修时休息了，因为卧室在楼上，上下楼梯对我的膝盖来说很痛。

我想今年我可能需要戴上耳塞。我经常在嘈杂的餐厅这么做。我家人知道我有精神分裂障碍焦虑，所以我相信他们会理解的。我是说，他们是我的支持团队的一部分，还有我的朋友和医生。而且，我不能参加劳拉两个儿子的婚礼，因为我的焦虑和嘈杂聚会的压力．他们仍然爱我。不过，我最小的侄子——劳拉的儿子——订婚了，我真的很想去参加他的婚礼。我想至少参加我四个侄子中的一个婚礼。

我在假期里期待的另一件事是这里的食物．为了减轻膝盖的压力，我正在节食，结果减了16磅。然而，在感恩节、平安夜和圣诞节，我要把我的节食计划抛到九霄云外。我通常在上甜点的时候离开，但是今年我真的很想吃甜点，再配上一杯无咖啡因咖啡。我想我丈夫汤姆和我可以带一些南瓜派回家，但我真的想尽量留在家里吃甜点。把它带回我们的公寓就不一样了。

我的家人理解我的分裂情感性焦虑和关节炎引起的疼痛

尽管如此，我还是要强调，我患有严重关节炎的膝盖对我的焦虑很不利。有些日子我几乎走不动路。而这种焦虑反过来又会伤害我的膝盖。所以，因为我现在特别焦虑，我担心我会成为一个坏客人。但是，正如我说过的，我的家人理解。劳拉和她的工作人员(可能还有约翰)将在黑色星期五坐火车去芝加哥市中心，她邀请我和他们一起去，没有任何压力。我说我的膝盖承受不了。她明白。老实说，在过去的几年里，我没有在黑色星期五和家人一起去市中心，因为我焦虑，不喜欢人群。

我的焦虑使我多年来无法参加大型聚会。我真的很讨厌这么说，因为我讨厌这是真的，但现在似乎我的关节炎给了我一个借口，我的支持系统之外的其他人都能理解。