动机在成瘾恢复中的重要性
在成瘾恢复中有动力有多重要？成瘾的恢复很困难，在艰难的日子里，渴望或冲动很高，重要的是要将疾病的声音与真实/明智的思维声音区分开。在您在清醒或心理健康康复方面挣扎的日子，要有意图，动机和目标转移观点以帮助您度过斗争至关重要。重要的是要意识到旅程与工作有关，而您为恢复事务而战。
成瘾恢复中的动机
动机对于恢复至关重要。下面我的视频分享了我最近的灵感以及一种将康复课程应用于我生活中其他追求的新方法。
我的一些动机：
- 我的生活
- 我的健康
- 我的人生目标
- 我的家庭
- 我的朋友
- 过着充实的真实生活
- 我对旅行的渴望和热爱
- 继续成长，学习和成为一个更加圆润的人
- 我想去意大利
该列表继续增长，改变和发展，这是动机的奇妙之处！写下并保留真正激励您的内容的清单很重要。
是什么激励你？
APA参考
Sebelius，K。（2011年9月22日）。动机在成瘾恢复，健康场所的重要性。于5月11日从//www.lharmeroult.com/blogs/debunkingaddiction/2011/09/importance-of-motivation-in-recovery检索到2021年5月11日检索
作者：Kendra Sebelius
恢复的动机是关键。我从让我的孩子回到家务的想法开始是我底层的一部分。我知道，这种动机足够强大，可以开始自我发现的漫长道路。最终，我了解到我必须为自己康复。如果我不能做清醒所需的事情，我将失去我放置的任何东西。也就是说，我找到了有目的的生活，充满意义。自从我年轻的年轻以来，我就回到了自己的爱好，回到了自己的纯真。在我全力以赴的成瘾之前，找到了我青年时代的纯洁。当我的成瘾接管我的生命时，我留下了这些东西，再次找到它们也是每日的另一个关键动机。
我是一个裂缝的瘾君子，干净，恢复了3年和5个月。我必须使用动力和明智的头脑一次清醒，并提醒我为什么要保持清醒。我必须利用明智的思想，所以我不再采取冲动和情绪作为瘾君子的行动，我患有精神疾病的一生。我现在已经46岁了，我已经厌倦了从事情绪的反应中生活在混乱中。对情绪的反应，不想再感受到他们的感觉，这使我想变得高高和麻木，这使我成为了10年的瘾君子。我现在的动力是让儿子的宽恕，信任和爱回来。这是我明智的头脑。