清醒的社会联系对恢复至关重要

清醒中的社会联系被酗酒者匿名（AA）吹捧，以极大地帮助瘾君子的康复。但有要求更多的研究不仅进入AA方法的好处，但如何实现这些益处。在清醒中是一个答案的社交联系吗？

关于aa有助于得到和让人们清醒的是什么？我相信AA社区中的任何人都可以列出几种原因，包括：社区感，共同的斗争，问责制，让人们闲逛并看到我们如何拥有关系和看在清醒的情况下社交。然而，对于研究目的，他们希望确定AA的哪些部分有助于人们保持清醒。

以前的研究表明，清醒中的社会联系是AA的好处

恢复中的上瘾者创造了归属感，社区和外展是一个好处。清醒中的那些社交联系有助于人们保持动力随着时间的推移来恢复。AA还有助于上瘾者改变其社会联系和支持系统，以反映其新的清醒。此外，AA还鼓励对恢复成瘾者在所有社交场合中保持清醒的能力的信心。

除了在清醒中的社会联系的好处之外，表明AA也减少了抑郁症和增加的灵性。

“AA是美国酒精和酒精相关问题最常见的帮助来源，并且已被证明可以帮助人们实现并保持长期恢复，”John F. Kelly，Phd说。，学习来自马萨诸塞州综合医院（MGH）的领导者，在一篇新的论文中出现在期刊上瘾。“这项研究是第一个调查AA如何通过同时检查多种机制的独立效应来帮助个人恢复。”

新的研究表明，清醒的社会联系有助于让人们恢复

花时间与支持恢复努力的个人：这与“改变人，地方和事物”一起，我们经常听到恢复的一部分。如果人们不仅改变行为，但他们与之闲逛的人，它将支持更好的恢复机会。它有助于让个人信心，并希望恢复和清醒是可能的。它不仅让人们不仅支持，而且是一个新的社区从事社交环境。

90天在90天的会议上有所支持，Mantra您经常听到AA会议：您在清醒的前3个月出席的会议越多，即明年的机会就会变得越大。

“结果表明社会上下文因素是关键;与试图开始恢复的个人联系的人对他们成功的可能性至关重要，“凯利说。

恢复和社会支持系统

我长期以来一直是创造支持社区的支持者，以帮助人们感到不那么独自，给人一个人可以安全地谈话，能够与已经通过斗争的人交谈，并有助于表明恢复确实是可能的并正在每天发生。当我离开康复时，我经常去AA，经常每天两次会议，又挂在一天中的剩下的时间与游戏的地方，帮助我保持清醒。

经常在你离开康复时，关注的是，你不仅会返回同样的旧行为，而且孤立或返回你以前挂出的人。我最大的挑战是孤立。这是在隐藏我最危险的时候。我发现它能够围绕着其他年轻人，并长期令人讨厌。他们向我展示了你可以生活，社交，保持清醒的同时获得乐趣。这是我从AA收到的大礼物。

虽然我现在不去AA，但我知道社区感和社交意义的力量。无论我们是否转到支持小组，请在线支持聊天，参与和博客，使用Twitter作为支持工具，它是关于社交连接的全部。我认为它是恢复拼图的大钥匙之一。

对自己的康复有多重要的是社会联系？

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