成瘾恢复需要持续的自我评估

成瘾是死亡。我不仅是指身体死亡。我的意思是情感，精神和精神死亡。瘾有破坏生命的能力 - 我应该知道。我已经亲眼目睹了成瘾是如何破坏人际关系的，使个人破碎和殴打。我有这种经验。

我的成瘾使我采取行动和行为，直到今天使我惊讶。我偷了，被骗和撒谎 - 所有这些都以获得下一个高位的名义。我在身体和精神上都处于危险之中。在地狱中，我应该考虑我有一个同时发生的心理健康障碍。我的上瘾是伟大的欺骗者，告诉我：“没关系。只有一个不会受伤。”我的成瘾有所有的答案，或者它想到了。

成瘾恢复需要持续监控

即使是现在，在24年的清洁下，我的成瘾也喜欢和我的头一起玩。它以其同伴，痴迷和强迫的形式出现。我仍然必须与这两个对手搏斗。只是问我的妻子。她根据古老的表情描述我，“就像一只骨头的狗。”一旦我掌握了一个主意，我就不会放手。现在，这并不总是一件坏事。但是，当痴迷/强迫开始以不利的方式影响我的生活时，我需要检查自己。

当我想到成瘾如何影响我的生活，我很快意识到，无论我已经干净了多长时间，我需要做一些事情来维持我的成瘾恢复。12步会议，祈祷和定期与我的支持系统建立联系都是我要做的所有事情，以使“沉睡的老虎”避开。我还了解了自己的局限性 - 我知道我无法安全地做的事情。我再也无法将自己置于危险的情况下测试我的康复。我知道我可以做什么，不能做什么。这是直觉派上用场的地方。如果情况没有“正确”，那么我知道要尽快离开。

通过承认我的成瘾并寻求帮助，我迈出了第一步来解决这个问题。当我这样做时，我打破了使我陷入束缚并监禁灵魂的链条。真正的成瘾恢复是日常的过程 - 需要持续的自我评估。恢复是可能的。