几乎是酒鬼：评论

你是否想知道你是否是酒鬼？尽管饮酒会产生一种或多种负面后果，您是否继续喝酒？您期待喝酒吗？您是否独自喝酒，而不仅仅是在社交上喝酒？您有时会喝酒以控制某些情绪吗？您的饮酒是为您还是亲人造成痛苦？

你几乎是酒鬼吗？

如果您对这些问题中的任何一个回答是肯定的，但没有遭受更严重的饮酒后果，那么您可能几乎是酒鬼。这个词来自这本书，几乎是酒鬼：我（还是我所爱的人）喝问题吗？罗伯特·道尔（Robert Doyle），医学博士和约瑟夫·诺恩斯基（Joseph Nowinski）博士（2012 Hazelden）。这本书针对受饮酒问题影响的个人。

这本书由两个部分组成；第一个帮助读者通过作者对案例研究和研究进行研究，了解几乎酒精的概念。第二部分涉及帮助几乎酒精的学习方法来防止他们的饮酒发展为全面的酒精中毒。

尽管我发现许多几乎酗酒的信息不一定是革命性的，但人们认为这令人发指。在社会饮酒和酗酒之间，世界上有许多人存在。作者提出的要点之一是，当一个人几乎是酒精时，可以使用特定的干预措施来转移更大的问题。

几乎酗酒中提出了几种关键干预措施，包括开发支持系统（即酗酒者匿名），诚实，自我评估，改变例程以及使用拒绝技能。这些方法中的许多适用于任何特定饮酒阶段的人。一个有趣的观点是，作者问禁欲是否是答案的问题。答案留给读者。

缺少的作品

我对这本书遇到的一个问题是，案例的历史是中产阶级的个人（不是我对中产阶级有任何反对）。从较低的社会经济阶层或显然是多种文化的人没有代表。该小组有一些环境因素可以强调，以帮助使这本书更加普遍。

虽然我以前说过几乎酗酒不一定是一个革命性的想法，但它确实提出了一个问题，即一个人的问题可能有多严重，可以做些什么来帮助他/她。如果您有兴趣购买本书，那么您可能已经在恢复中。