找到改变的勇气

当决定停止使用毒品和酒精时，有许多后果要牢记在心。我的意思是，尽管戒除药物是一件非常勇敢的事情，但有一些考虑要牢记在心。

我准备好辞职了吗?

你可能要问自己的第一件事是，“我真的准备好停止使用了吗?”虽然在某些方面，这似乎是一个显而易见的，但直到你坚定地相信你不再想使用，那么你可能不会在你的努力中找到成功。在某些时候，你需要意识到你成功使用的努力已经失败了。这通常由药物使用的负面影响（关系的问题，工作，健康,等等)。

谁在支持我?

接下来，考虑一下你生活中的人。想想谁会支持你的新生活方式，谁会对你产生负面影响。还有一些人可能会怀疑你是否能改过自新。通常这些人就是在你最糟糕的日子里和你最亲近的人。最终，是我们生活中的人对我们的复苏产生了巨大的影响，无论是好是坏。

恢复:一个长期的承诺

那要怎样才能维持你的恢复呢?当然，戒掉毒品是一回事，但长期保持戒毒又如何呢?对很多正在康复的人来说，"过好每一天”或“就为了今天是实现长期复苏的方式。这个过程可以将长期目标分解成更小、更易于管理的目标。

你可能做过的最好的决定

最后，决定停止使用可能是你一生中所做的最好的决定。至于我自己，如果没有我停止吸毒和酗酒的决定，我就不会是今天的我。所以，你看，当我之前提到"后果"这个词时，本质上，我指的是积极的一面。如果我选择继续我使用化学药品的恶性循环，毫无疑问，我将永远无法发挥我内在的潜力。

所以问问你自己，你是否已经准备好应对你最疯狂的梦想之外的生活。它会在很多方面挑战你，但也会帮助你无限地成长。