相互依赖和上瘾:帮助上瘾者和重要的人
成瘾通常被称为“家庭疾病“我想把这个定义扩大到包括朋友，因为受影响的人的行为通常会对周围的人产生影响，无论是家人还是朋友。结果，一种模式相互依存行为可以发生。那么重要的其他人能做些什么来帮助主动上瘾者呢?
突破否认
首先，重要的是要记住，最终要由吸毒者自己做出戒烟的决定。这通常是一个困难的步骤，因为成瘾对个人的不可动摇的控制。成瘾者可能会使用许多防御机制来继续自我毁灭的使用模式。责备，说谎，理智化，合理化，还有很多。能够帮助上瘾者突破这堵否认的墙是至关重要的。
为另一半恢复
另一个需要考虑的问题是，作为一个重要的人，你必须照顾自己的需求。就像瘾君子需要从上瘾的疾病中恢复一样，重要的其他人也需要这样做。就像有针对瘾君子的12步计划一样，也有类似的计划，比如Al-Anon而且Nar-Anon献给家人和朋友。这些项目为那些亲人需要一个地方与其他经历过类似情况的人分享他们的经历的人提供支持。
如果瘾君子拒绝接受帮助怎么办?对于那些看到瘾君子正在毁掉他的生活的亲人来说，这是非常令人沮丧的。这就像看着房子着火，却没有水来灭火。放手的决定不能轻易做出，但它可以是帮助瘾君子处理后果的最后手段，这可能会使他们清醒地认识到他所面临的现实。有人称之为“触底”。
干预
另一种帮助成瘾者的策略是干预。这种技术已经由A&E电视节目名字一样。虽然干预可以被发现是一种帮助上瘾者突破否认之墙的有效方法，但重要的是要确保它是正确的。如果不这样做，就会适得其反，弊大于利。在考虑这种代祷方法时，强烈建议专业帮助。
最后，如果你所爱的人正在遭受成瘾的痛苦，请知道，对于那些相互依赖的人和上瘾者都有帮助。恢复的过程对每个人来说都需要时间。这需要相当多的耐心、信念和努力。但最终，这一切都是值得的。
APA的参考
(2012年12月25日)。相互依赖和成瘾:帮助成瘾者和重要的人，健康的地方。检索时间:2022年5月29日，网址://www.lharmeroult.com/blogs/debunkingaddiction/2012/12/co-dependency-and-addiction-helping-the-addict-and-the-significant-other
作者:Karl Shallowhorn, MS, CASAC
我很高兴得到这个，并开始思考我的上瘾，因为我意识到我的“上瘾”实际上是情感上的相互依赖!尽管我正在服用SSDI，并和一个恰好让我上瘾的男人(他碰巧80岁了——而我才35岁，我们收养了一个4岁的儿子)一起做生意，但我没有他，除了情感支持，只要我的祖父母还活着，他碰巧88岁，4月份就91岁了。(我在精神健康系统里遇到了这个家伙)。我的祖父母反对任何形式的治疗，他们养育了我8年，在某种程度上，他们是我最大的支持。
朱迪-我想说的是，一个人可能会对大麻上瘾，愤怒可能是一种行为，这是上瘾的结果，也可能只是一种个人没有学会管理的感觉。在任何情况下，虽然许多人认为大麻是一种镇静药物，但个人情绪的一面可能会压倒化学物质可能具有的任何镇静作用。
和平
卡尔
如果你一直依赖的所谓“重要的另一半”是你试图戒掉的毒瘾，但你们是一起经营业务的工作伙伴(只有你们两个人)，这是你除了SSDI和情感支持之外的唯一收入来源——你的家人不相信你有精神疾病。没有其他朋友的支持，你怎么能脱身呢?
Marissa -这真是一个很难回答的问题。这里有几个变量。当你说你想和你的伴侣分手时，你确实意识到这种关系是有害的。另一方面，你们共享一个企业。最后，你的家人听起来并不像你希望的那样支持你。我可能想从教育他们你的精神疾病开始。有许多在线资源可以帮助揭穿关于精神疾病的神话:HealthyPlace, NAMI和美国精神健康，仅举几例。
由社会保障局赞助的工作券计划-https://yourtickettowork.com/web/ttw/home-是一项帮助SSDI受助人继续工作并安全地过渡到工作的计划。
最后，我不知道你住在哪里，但在一些地区，有精神疾病患者的支持小组，他们可以帮助你提供你正在寻找的情感支持。
我希望这能有所帮助。
和平
卡尔
我的姐姐，在失去了工作，失去了感情，让她的伴侣在她面前和另一个人开始了新的关系，让她的女儿坚持底线，在她接受治疗之前不和她说话，这是一个月的酗酒狂欢的前提，最后她吞下了两大把肌肉松弛剂和抗抑郁药，还有一瓶朗姆酒。这是她的第一次尝试，她仍然没有进入治疗，除了在医院住了4天(其中两天是靠生命维持系统维持的)，在精神病院住了2天(贝克行为)，然后在一个10天的自愿治疗机构住了3天，开始使用思瑞康，然后让她回家。请告诉我精神病/双重诊断治疗不都是这样的。她在佛罗里达。
Kt33 -双重诊断治疗可能非常具有挑战性，但从我的经验来看，它是有可能从成瘾和精神疾病中恢复的。关键在于受影响的个体是否愿意看到破坏性的模式，是否愿意改变他们的生活方式。就你姐姐的情况而言，她显然不得不面对一些灾难性的经历。听起来她可能需要某种正式的治疗。也有12步计划可以帮助解决成瘾问题。最近一种治疗双重诊断患者的疗法是综合治疗，它将成瘾和精神疾病都考虑在内。通常，临床医生使用一种叫做动机访谈的技术来帮助受影响的人从预思考(否认)阶段通过不同的改变阶段，并达到一个个人能够成功维持恢复生活方式的维持点。
这个过程需要信念、时间和耐心。希望你的妹妹能够看到她需要做些什么来扭转局面。
我希望你和她能找到度过这段艰难时期的方法。
和平
卡尔
谢谢你写下家庭成员的痛苦。他们可以做很多事情，而不需要干预，随着时间的推移，这些事情通常会对上瘾者产生影响，特别是如果你们住在一起的话。通过不允许，你让上瘾者承受他或她上瘾的后果，这本身就开始瓦解上瘾者的否认，让他们认识到上瘾正在造成的损害。保持快乐和爱，同时不试图控制或支持是一个挑战，需要学习超然。我在我的书《傻瓜的相互依赖》(Codependency for Dummies)中阐述了如何做到这一点，这是关于相互依赖最全面的书。改变自己确实会影响家庭动态，也会引起他人的改变。