在假日季节优先恢复成瘾

在假期期间成瘾恢复时，必须先保留第一件事很重要。换句话说，您的恢复应该是您的首要任务。对于那些很幸运能够将“ 24小时”放在一起的人来说，至关重要的是，他们不要忘记帮助他们到达今天的基本事情。

在一年中的这个时候尤其如此。假期有一定的数量可以与恢复中吸毒者相关的压力源被拉动多个不同的方向。工作派对，家庭聚会和购物仅举几例，所有这些都可以稀薄。

假期期间成瘾恢复的提示

说“否”的重要性

多年来，我学到的一件事是“不”一词的重要性。这个简单的声明使我能够以不止一种方式维护理智。我现在意识到有时候我必须只照顾好自己。如果这意味着拒绝参加一个假日聚会或另一个假日聚会的邀请，那没关系。

对于参与的个人12步恢复，实际上，通过他们可以从同伴那里获得的支持，一年中的这个时候可以更好吸毒者和酗酒者。对于那些没有很多家人或朋友可以与他们一起度过假期的人来说，这尤其如此。

不相信炒作

很多时候，我们都会被所有假期炒作所淹没。重要的是不要被社会吸引不切实际的期望关于我们应该如何成为或应该做的事情。毕竟，在假期的所有唯物主义中陷入困境可能是一个危险的陷阱。我的意思是，事情只是事情，你知道我的意思吗？

对我来说，假期的真正含义是在我们可以在彼此之间的关系中分享的爱中找到的。假期期间的吸毒成瘾恢复可以打开一个全新的世界，我们可以在其中发现自由的真正含义。自由成为我们的身份，而不是别人期望我们成为谁。而且，如果这意味着拒绝可能威胁到我们成瘾恢复的聚会的邀请，那就这样吧。什么更重要？

因此，当您在接下来的几周内进入时，不要忘记您康复中最重要的人是谁：您！