成瘾是自私的，恢复也是如此
几天前，我的一个好朋友，莉亚，问我关于她和她的一个朋友萨拉的情况的意见。莉娅一直在努力保持戒毒和清醒，但最近，她又承诺药物滥用恢复。莉亚想帮助她有毒品虐待史的朋友她每周有三天开车送萨拉去美沙酮诊所。不幸的是，萨拉最近又开始吸毒了，并向利亚施压，要求她接触毒品，甚至迫使她进行毒品交易。莉亚觉得她需要和莎拉保持距离，问我寻求暂时的距离是否可以。
我的回复 - 当然！只要莎拉被她寻求药物行为所淹没，她就无法成为一个好朋友。
当Sarah知道Leah想要保持清白的时候，她却要求Leah去买毒品，这是非常自私的(尽管一点也不令人惊讶)。当然，理想情况下莉娅应该删掉她所有与毒品有关的联系人然后有信心马上对莎拉说不。但是上瘾的恢复是一个过程，它经常断断续续地发生。为了她，我希望利亚能断绝与毒品的联系，但她还没有断绝并不意味着她有义务从事破坏行为。
在戒毒过程中自私
在我的经验中，我们恢复上瘾者必须以某种方式自私。我们必须先恢复恢复。因为利亚，当然会帮助她的购买药物的朋友对他们来说都不是糟糕的。此外，鉴于Sarah的药物使用和无视Leah的幸福，我相信Leah是有理由脱离他们的友谊。如果这意味着莎拉必须找到诊所的另一种方式，那么就是这样。在较大的计划中，利亚保持清醒更重要，所以她可以对莎拉和其他人的帮助更大。
首先让清醒有时意味着说“不”
就我个人而言，我不会乱碰我认为有触发作用的东西。当我听到正在康复的瘾君子们谈论带酒作为礼物或在聚会或假日负责喝酒时，我感到很惊讶。我不知道为什么恢复期的人会想这么做，也许这能让他们觉得自己不酗酒。我不是在评判任何人;在社会上感到“正常”的压力是巨大的。我不得不建立起一种保护性的自信来说“不”。
我拒绝了许多邀请下班后出去喝酒。我被指控永远不会参加同事所邀请的活动。但我不是反社会。我经常参加其他人饮酒的活动。我只是没有参加陶醉的事件是主要的绘制。
如果有人让我去买聚会用的酒，我会礼貌地告诉他们我不能。同样地，我的房子里也不放酒，当我请人来看电影或烧烤时，我也不提供酒。老实说，我的想法是，如果我的一个朋友不喝醉就不想和我出去玩，那么我们可能没有什么共同点。如果你不能容忍一个不含酒精的派对，那真的是你的问题，不是我的。这可能是自私的，但我觉得这是我必须采取的态度。
APA的参考
Lesley, K.(2014, 8月25日)。上瘾是自私的，康复也是，健康的地方。于2021年4月28日从//www.lharmeroult.com/blogs/debunkingaddiction/2014/08/addiction-is-selfish-and-so-is-recovery取回
作者：基拉莱斯利
嗨基拉。伟大的文章。恢复酗酒者呢？他们必须“关注我的清醒”，恢复酗酒者？考虑到酗酒是明智的，因为他们积极使用，创造愤怒和怨恨的自私行为，现在自私地忽略了不忽视他们不驾驶他们的沉重沉重的人？只是瘾君子只是延长了这些愤怒和怨恨的感受吗？
[...]和上瘾者倾向于主要思考自己的需求和感受。通过这种自私的心态，旨在抵制帮助，因为我们经常根据我们可以做多少来评估我们的自我价值[...]
在恢复过程中不划定界限将是一个巨大的错误!为自己或他人做正确的事并不总是受欢迎的。从长远来看，最好把你的恢复放在第一位，因为如果你没有清醒，你根本无法帮助别人。
谢谢你的评论乔。我同意，如果你在上瘾，你就无法帮助别人。我认为对我来说是挑战是，当我继续在我的清醒之旅中，我和我的最后一杯之间的距离越多，让其他义务或兴趣在我需要采取的行动之前令人诱人令人诱惑。我知道这是很多人说的 - 生活变得更好，充满了好东西，他们停止了他们需要做的事情，然后他们复发，即使他们仍然干燥，事情也崩溃了。因此，重要的是要记住，即使他人有时认为这样做是自私的，我们也必须先放一次令人讨厌。对于我们众多，这是生死攸关的事！
嗨，马克，谢谢你的评论。我知道康复的人经常在俱乐部跳舞，我甚至知道那些在清醒时调试的人。我认为人们需要在恢复中做出适合他们的工作。没有人尺寸适合 - 有些人因为某些人而言是重要的。但我知道我没有萨姆马龙（来自“干杯”的酗酒者“），我不能一直处于这种环境。我在杂货店的烘焙部分闲逛的时间越长，我越有可能买饼干。它与酒精和其他药物相同。我也同意你的看法，去吃晚餐感觉很有意思，有人订购啤酒或杯酒，而不是专门为饮料出去。祝你好运，再次感谢你的意见。