后悔,终于在成瘾复苏作出补偿

我最大的遗憾之一从我喝酒的日子,我并不是一个支持我的祖父,他快死了。我们非常亲密的在我的童年和青春期,但是当他经历了癌症复发我完全沉浸在我的酗酒。我和妈妈和我的祖父母住了他的最后一个月,但是我比帮助更伤害。他死前几个月我清醒了,多年来,破坏我的家庭在这困难时期我痛苦。过去七年来,我经历了令人不安的梦想包括我的祖父母和他们的家,这对我来说是一个快乐和神奇的地方长大。

在上个月,我有机会去看望我祖父母的家近50年,并提供一个道歉。赔礼道歉,对于大多数人来说,生活的一部分。无论是作为一个混蛋在我们十几岁的时候,我们的父母不站起来欺负孩子在学校或家长选择喝,而不是花时间与他们的孩子,大多数人他们希望他们可以做的事情。对我来说,既是一个人戒了酒的人,道歉,并直接作出补偿那些我伤害是极其重要的。

赔礼道歉和恢复

12步计划最著名的步骤之一是第九步,其中包括尽可能直接补偿。就我个人而言,我认为承认,造成一个试图修复损害的(我们都造成伤害)是瘾君子和安抚的良好习惯。

我喜欢这样想,我不想担心跑到今天,是因为我做的事的人。还是有人为谁是这种情况对我来说,最常因为我昏倒了,不知道一个补偿是否适当。所以我没有一个简单的公式设置。但我觉得我们瘾君子经验足够的担心不让事情恶化,可以解决。

补偿外的12步格式

成瘾者并不是唯一可以受益于这种思维方式。例如,有时精神疾病需要进行修正。我也不认为12步计划为吸毒者提供唯一的方法做出调整。我喜欢这种方法,因为它是经过深思熟虑的和直接的,但是其他方法存在。我的一个朋友的父亲在去年停止饮酒。他不是一个成员的12步计划和他没有,据我所知,显式地为他过去的行为表示道歉。然而,他承认,他并不总是一个慈爱的父亲和丈夫。他也更多地参与到家庭的生活现在,告诉他的家人他爱他们,并试图帮助他们但是他可以。我的朋友说,所有这意味着他是不好意思,他们之间的了解。她是好的,只要他继续直和狭窄,而今天他们有良好的关系。

最大的方式我修正我的祖父是通过帮助照顾我的祖母去世后,保持清洁和清醒。住他们的房子和大声说单词,我就会对他说如果他还活着对我来说是有意义的,但是我觉得我真正的补偿他来自我的行为。仍然,使一种朝圣的他们的房子拆除之前觉得应该做的事情。我不知道那天他听到我的原话,但自从我说他们,我的睡眠一直保持着平静。

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