与孩子谈论成瘾和恢复

与孩子谈论成瘾和复苏可能将恢复的父母处于艰难境地。父母在早期成瘾复苏常常纠结于自己的孩子解释他们的毒瘾或酒瘾。取决于他们的年龄,上瘾的一些细节太儿童图形或复杂的理解。很重要的恢复家长认真考虑孩子的需要。然而,父母的需要隐私这样的挑战和动荡的过程中必须尊重,。这里有一些建议来导航和你的孩子讨论成瘾和恢复。

在一个家庭的所有变化将体验当一个成年人进入成瘾复苏,一些更明显的比其他的孩子。例如,如果一个母亲或父亲住在家里和在孩子的日常生活非常活跃,孩子会注意到当父母离开了几个星期参加康复。然而,如果最大的剧变是父母空酒内阁,孩子们可能会或可能不会注意到变化。

记住,孩子更善于观察和智能比大多数成年人。你可能会发现自己试图解释上瘾的疾病比你想象的更早。这就是为什么最好提前做好准备。

与孩子谈论成瘾和匿名性

大多数孩子不懂的概念匿名或成瘾,更不用说他们共存的必要性。我认识的大多数吸毒者是极力保护自己的匿名的,因为它是经济复苏的基础。匿名尤其重要早期成瘾复苏当你学习如何改变你的习惯和重新控制你的生活。

,孩子们很可爱,因为他们不过滤他们的思想,他们缺乏过滤也让他们威胁到你的匿名性。如果你没有一个与每个人分享她生活的每一个细节,包括陌生人,你几乎可以肯定她会重复你告诉她关于你上瘾。大多数父母可能是明显的,但孩子的需要了解正在发生的事情不会胜过你需要隐私。如果你不能或不想打破你的匿名性风险,你最好掩盖真相,至少直到你的孩子渐渐长大。

怎么向一个孩子解释成瘾和恢复吗

没有替代品专业精神的建议在一个微妙的和你的孩子谈论成瘾和恢复。如果你足够幸运治疗你的瘾对家庭咨询服务,问问你的医疗服务提供者。这将不仅有助于促进对话和你的家人,但也可能存在一个在家庭中成长和疗愈的机会。

一点关于这个主题的研究产生比可以提到的在线资源,但惊喜的发现之一是成瘾与精神健康中心(CAMH)的网站。CAMH在线信息数据包解释精神成瘾对儿童的影响,包括不同的情感与精神的阶段。CAMH的五个要点孩子们上瘾的解释:¹

1. 让孩子们知道他们的家庭成员健康问题引起的酒精或药物。
2. 让孩子相信,他们没有造成这个问题。
3. 向孩子解释,这不是他们的责任照顾成瘾者。
4. 鼓励孩子继续他们喜欢外出活动和利益,如体育或戏剧。
5. 你帮助孩子确定一个成年人都知道和信任。这个人是一个联系,以防他们需要某人谈论正在发生的事情或感受。

南澳大利亚政府发布的另一个资源,是儿童和青少年健康的网站。如果你正在寻找简单的句子来解释成瘾儿童的概念,本文尝试上瘾——当你不能停止。²

记得保持忠于你自己的需求,同时寻找你的家人和孩子的幸福。虽然说起来容易做起来难,你的成瘾康复需要放在第一位。最伟大的礼物或保护你可以提供你的孩子是恢复你的瘾。

来源

¹向孩子解释上瘾。(无日期)。检索2015年10月22日。

²上瘾——当你不能停止。(2015年1月27日)。检索2015年10月22日。

图片由Flickr用户jeff_golden。

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