您可以使用的瘾恢复应用程序

瘾恢复应用是其中一些最新的应用程序心理健康应用程序这可以帮助您恢复。如今，诸如瘾恢复中的移动应用程序旨在解决许多需求。多年来我试过了许多人，发现他们中的一些人真的很有帮助，我继续使用少数人。我以为我会分享一些我认为应该尝试的瘾恢复应用程序。

您在今天的成瘾恢复应用程序中找到的一些好处包括找到支持，应对触发器，成瘾复发预防，并与其他人在恢复中与其他人联系，谁了解您正在进行的内容。一些应用程序以某种方式帮助更多的方式，所以选择一个影响您心理健康的应用最有益的是可能困难。

我最喜欢的瘾恢复应用程序

清醒网格

使用清醒网格就像使用Facebook，但是对于成瘾恢复。它的社交媒体录制了恢复支持。您可以轻松找到，聊天，甚至相遇（如果您选择）其他也在恢复的其他人。这个应用程序相当新的，但已通过近一百万人下载到目前为止。

该应用程序使用智能手机的GPS允许您查看接近您所在位置的其他成员，同时仍然仍然匿名，如果您选择。Sober Grid网站准确地称为“虚拟清醒社区”的应用程序，在成员之间提供支持和Camaraderie。

与其他社交媒体应用程序一样，您可以在其中提供有关的消息，您可以在哪里共享更新，引号和图像。您还可以选择“燃烧欲望”功能让别人知道您正在努力，并且有风险使用或饮酒。

退出！

退出那个，一个简单但有效的瘾恢复应用程序。它追踪您注释任何东西的进度 - 药物，酒精，咖啡因，吸烟，或者您可以想到的任何其他东西。它还追踪您无法购买令人难以置信的金额。

这是一个简单的概念，但它有效，因为它会使您在手掌中所需的所有信息和动机（保存的资金）。您可以跟踪多少坏习惯或上瘾，并且没有恼人的广告可以处理。

RecoveryBox Addiction Recovery工具箱

在几年后，回收箱在2015年进行了巨大的更新，对应用程序产生了很大的积极影响。它使用灯（红色，黄色和绿色，像氧化灯），使您能够跟踪并在恢复中负责。您只需记录日常活动，并为那些支持您恢复的活动接收绿灯，为需要警告的活动，以及对您恢复风险风险的活动的红灯，或者表现出行为。

然后，您可以采取该信息并将其发送给配偶，赞助商或问责伙伴。App Tracks触发器，可以跟踪多个上瘾，并且是用户友好的设置和自定义。

十二个步骤 - 伴侣

十二个步骤 - 伴侣是最初的瘾恢复相关应用之一。对于12步计划的任何成员来说，这是必须的。它包含这本大书由酗酒者匿名（AA），一个清醒的计算器，AA会议发现者，每日冥想以及所有12个步骤的祈祷。该应用程序旨在与AA会议的出席一起使用。

我清醒的生活

我清醒的生活是一个受欢迎的成瘾恢复应用程序，从Hazelden组织中专门用于恢复的年轻人，年龄在12到25岁，但我发现它有用，我不是那个年龄组。该应用程序提供包括清醒计算器，日常指导，挑战（触发，焦虑，压力，愤怒等），复发防止工具和AA的会议发现器，以及用于AA的会议发现，以及AA的追踪器，以及AL-anon。它还提供了addiction新闻并具有图像上传功能，因此用户可以提醒用户或她的动机，以保持清洁和清醒。

使用瘾恢复应用以及传统治疗

虽然应用程序无法取代传统成瘾治疗的地方，但它们越来越受欢迎，因为恢复可以使用的工具增强他们的恢复工具盒。它们在这种感觉中非常有用 - 对您的其他恢复活动的补充。他们帮助了我，我认为他们也可以帮助你。成瘾恢复应用程序可以提供支持，鼓励，建议，以及与您的其他人联系。寻找祷告和冥想的其他应用程序，整体身体和情感健康，以及每日奉献，以帮助您恢复。

是否有任何瘾恢复或心理健康的手机应用你使用和喜欢？如果是这样，我很想在下面的评论中听到他们。