成瘾如何导致抑郁和自杀

积极成瘾会导致抑郁，抑郁有时会导致自杀。在寻求帮助之前，我们许多正在康复的人都患有成瘾和抑郁症。而且，不幸的是，有许多瘾君子从未恢复过康复，因为他们最终夺走了自己的生命。成瘾与抑郁症之间的关系是双向的，这意味着滥用药物更可能遭受抑郁症，反之亦然。在我活跃的酒精中毒期间，我就是这种情况，这使我有了自杀念头经常，甚至试图自杀。

为什么成瘾和抑郁经常同时发生

成瘾和精神疾病经常同时发生，抑郁症是成瘾者面临的最常见的心理健康挑战之一。成瘾与抑郁症之间的联系是双向的，有时抑郁症首先出现，然后人们喝或使用药物来减少抑郁症状他们的感觉。但是，我选择的药物等抑郁剂像酒精一样，只能增加悲伤和绝望的感觉。在其他时候，成瘾是首先出现的，当毒品或酒精的影响消失时，人们会经历高水平的抑郁症，或者很难处理成瘾如何对他们的生活产生负面影响。首先要出现的结果实际上并不重要，结果通常是相同的 - 使用和感到绝望的恶性循环，有时会导致人们最终寻求帮助，但不幸的是，有时会导致自杀。

活跃的酒精中毒导致我自杀想法

当我积极喝酒时，我经常感到沮丧和焦虑。我会喝酒，表现不佳，感到内gui和ham愧，然后再喝更多以逃避这些感觉。这是抑郁症的下降螺旋，药物滥用这导致了绝望和毫无价值的感觉。我想停止喝酒，变得更好，但我无法应付当我不喝醉时感到内gui和羞耻感。我失去了人际关系，他人的尊重和尊严。我的饮酒造成了负面的财务和法律问题，我没有健康的应对技巧来应对它们。我知道如何应对的唯一方法就是喝更多。

每当我清醒地做到这一点时，我的沮丧就脱离了图表，我觉得我一生中的每个人都不会在没有我的情况下变得更好。当我感觉到那样，我去了当地的精神卫生机构进行了几次旅行，最终在精神病医院呆了几天。不幸的是，当我出去时，我没有停止喝酒，所以周期仍在继续。实际上，大约一年后，经过康复的康复之后，我的饮酒和真诚的尝试保持清醒之后，我复发了，服用了一些药丸来应对我的沮丧和内gui。我最终在重症监护室呆了三天，但值得庆幸的是，我康复了。

接受成瘾和抑郁症治疗

直到我寻求酒精中毒和心理健康问题的治疗，我才能以健康的方式清醒并应对抑郁症。在我第一次尝试康复时，我不愿为自己的药物服药创伤后应激障碍，抑郁和焦虑。我仍然希望能够自己解决我的问题。很快就发现那对我没有用。

当我第二次接受治疗时，我迫切希望变得更好，并且愿意接受治疗师和精神科医生给我的建议。我开始服药并解决治疗问题。幸运的是，我很开放和诚实，我的治疗感觉更强壮，更有希望，从那时起，我已经能够清醒了近六年。

我不会说这很容易。虽然我很幸运多年来不再想喝酒，但我仍然不得不应对抑郁症。我已经经历了增加的药物剂量，改变或添加不同的抗抑郁药以及更多疗法，以维持我的心理健康。我了解到的是，处理抑郁症就像保持清醒一样 - 要保持健康需要意愿，勤奋和自我意识。

成瘾后有生命，即使您仍然必须处理精神疾病。我永远感激我的自杀未能成功。现在，我过着充实的和（主要）幸福的生活，我能够帮助其他经历我所做的事情的人，并且与亲人的关系比以往任何时候都更牢固。第一步是寻求帮助并接受治疗。如果我能做到，你也可以。

如果您觉得自己可能伤害自己或他人，请立即致电9-1-1。

如果您需要令人痛苦的想法（包括自杀思想）的帮助，请致电民族自杀预防生命线致电1-800-273-8255。

有关自杀的更多信息，请参阅我们的自杀资源在这里。