幸存的食物成瘾和饮食无序

对食物的上瘾可能是最可接受的成瘾的形式在我们的社会中，但是食物成瘾总是暗示诊断饮食失调？老实说，这取决于您问谁。根据我的经验，我的依赖和食物成瘾不可避免地变成了饮食失调，但这并不意味着每个患有饮食失调症的人都是食物上瘾者。

重要的是要认识到每个人都有自己独特的美食旅程，而且没有两种成瘾或疾病是完全相似的。对于某些人来说，需要精神病护理，对于其他人来说，需要康复中心是必需的，对于某些人来说，只有在家中改变习惯就足够了。但是，尤其重要的是要承认，在恢复中对您有用的是对别人的最合适方法。让我们将官方诊断留给成瘾专业人员。

我的食物成瘾和依赖

我在食物上的问题并没有在一夜之间发展，周围的人当然看不到它们。正如我之前提到的，当我避免更严重的时候，我的食物成瘾通常会影响我成瘾，像性爱和色情。像许多康复的吸毒者一样，我的大脑和身体似乎决心使用某些东西不管那种恶习多么随意或晦涩，要应对生活的不幸情况。

与我的食物成瘾和依赖性作斗争的最有用的工具是使用抗抑郁药。即使我没有专门为食物成瘾而开处方这种药物，但这种药物也帮助了我的大脑，这无意中帮助我渴望在情感困难的情况下过度暴饮暴食。

请注意，我不是医疗专业人员，所以我并不是说每个吃饱或吃饭的人都应该使用抗抑郁药。但是，如果您确实认为这可能是您康复的可行途径，我强烈建议您在您所在地区找到一位值得信赖的精神科医生，并直接向他或她寻求支持和建议。

我最近的饮食失调诊断

在过去的几个月中，我的沮丧已经达到了新的高度不寻常的应对机制。正如我上面所说，过去，我会像某些人会说的那样更倾向于暴饮暴食或“吃我的感觉”。但是，当我的大脑接受药物治疗时，我对食物问题进行了一些意外的改变。我没有转向食物以寻求舒适，而是开始在饥饿中找到舒适和控制。

我一生中从来没有试图饿死自己来获得一定的身材或体重，但是最近几个月我里面的事情发生了变化。我仍然不太关心尺度或身体类型上的特定数字，但是当我处于最沮丧和脆弱的状态时，我没有以某种方式对我感到“高”。

与几个有饮食失调史的朋友交谈后，我很快了解到饮食混乱可以有多种形式，尽管人们普遍认为，但并不是每个人都饿死以变得瘦。实际上，我与之交谈的许多女性表示，控制的心理和身体固定是她们不健康的饮食模式的重要组成部分。我不在那儿。我想了解更多，所以我转向专业人士。

在我最近的精神病学预约中，我问了很多有关受控饮食习惯，bing，饥饿以及其他所有事物的问题。有人证实，由于情绪困扰，我肯定会参与饮食不佳的行为，医生对帮助我的诊断和恢复选择非常有帮助。

食品成瘾和饮食失调

我与食物成瘾和饮食失调的个人战斗是独一无二的，因此很容易感觉到我在这种困难的情况下完全孤独。但是，我认为我在此过程中做出的最明智的选择是信任医疗专业人员，以帮助和支持我。

这些特定的疾病就像其他任何成瘾一样，都应该受到我们的最大关注，尊重和关注。恢复从来都不是一件容易的事，因此即使只是来自值得信赖的朋友，也总是寻求帮助。

您的生活太重要了，无法完全从食物成瘾中恢复过来。