女性是否对饮食失调上瘾?

最近，每当我和一群女性在一起时，我就注意到一种令人不安的饮食话题趋势。例如，上周，我的同事说，他们在节食时摄入的热量不到1000卡路里。另一个人正在为即将到来的婚礼做准备，不吃任何碳水化合物。我经常听到这样的话，“我在努力变好，所以我不吃糖”，或者“我昨晚太糟糕了，因为我吃了冰淇淋。”

这样的谈话对我来说是有问题的，因为我曾经因为一种危及生命的饮食失调而多次住院。多年来，我和我的同事没有什么不同。与其妄下判断，我不禁想知道，作为女性，我们从哪里得到的限制卡路里让我们变得“好”的想法。有没有女性能和食物保持健康的关系?总的来说，限制卡路里是我们的最佳选择吗?

我的脱身成瘾和代际创伤

21世纪初，当我还在上高中时，我的饮食失调症就占据了我的生活。大四那年，我逃课去健身房。我沉迷于看着体重秤上的数字下降，由于出勤率很低，我几乎没能毕业。减肥的赞美让我兴奋。穿2号衣服给了我一种(虚假的)力量感。我那笨拙、情绪化、没有方向、古怪的青少年自我迷上了脱身。

现在，近二十年过去了，当女性随意地参与和联系身体仇恨时，我所看到的都是危险信号。主流媒体和父权规范已经给我们洗脑，让我们相信瘦就等于有价值。从年轻时起，女性就知道，如果我们的身体在男性眼中不是“完美”的，我们就不适合结婚，将孤独终老。

几个世纪以来，厌女症和针对女性的性暴力一直是常态。女性的身体承载着几代人的创伤。我们的经济生存依赖于取悦我们的压迫者。¹当我们在一个认为我们是二等公民的世界中穿行时，坚持限制卡路里摄入，获得暂时的快感和虚假的力量是有道理的。饮食失调是我们选择的药物，这是有道理的。

疗愈的重身力量

也许我曾经患有一种危及生命的饮食失调症，给了我看穿饮食文化谎言的超能力。我希望所有女性都能明白，饮食失调就像任何一种药物，在我们感到无力时让我们麻木。作为一个女人，我的力量与我在男人面前的形象无关，而是与重新化身有关。我的身体不是坏的或错的。我的身体是我的家，我的圣殿，它理应得到无尽的滋养、休息和关爱。

来源

1. 霍斯金，m.n.(2020年7月27日)。美国暴力厌女症的丑陋现实是系统性的、地方性的、常态化的．《福布斯》。https://www.forbes.com/sites/maiahoskin/2020/07/27/the-ugly-reality-of-violent-misogyny-in-america-is-systemic-endemic-and-normalized/?sh=3507716c7d6d

2. 苹果播客，& Doyle, G.(2023年，3月8日)。5种活在当下的方法:来自凯特琳·柯蒂斯的本土智慧．苹果的播客。https://podcasts.apple.com/us/podcast/5-ways-to-be-more-present-indigenous-wisdom-from-kaitlin/id1564530722?i=1000603395823