作为一个康复的瘾君子，我知道为夏季聚会季节做准备有多么艰巨。从杂项泳池派对，夏季婚礼以及整个夏季落下的所有假期中，对于那些有成瘾历史的人来说，一年中的这个时候可能具有挑战性。

据我所知，世代成瘾至少影响了我家庭的两代。具体而言，酒精中毒及其毁灭性影响对我的四个祖父母中的三名产生了很大的影响。

作为恢复行为上瘾者，我在恢复中遇到了许多意外的成瘾物质。许多人认为某种物质会上瘾，它必须是非法或固有的危险，但并非总是如此。在整个康复过程中，我都了解了所有类型的物质，其中一些物质乍一看似乎完全无害。我的希望是，这篇文章将有助于其他恢复的吸毒者，以了解可能导致他们措手不及的意外成瘾物质。

除了最终发展自己的成瘾之外，我还与沉迷的父母一起在家中长大。我很少谈论妈妈小时候的成瘾历史，因为经常跟随这些对话的耻辱。随着年龄的增长，养成了自己的理想习惯，我很幸运地发现了对妈妈和包围她的挣扎的同情心。

近年来，大胆的运动与色情行业相抵触。这听起来像是像我这样恢复色情瘾君子的胜利，但并非总是如此。

在Covid-19的危机中保持控制几乎对大多数人来说几乎是不可能的，尤其是康复的吸毒者。即使在小事中，恢复瘾君子如何一次面对这场危机，如何重新获得控制和镇定？

成瘾的恢复充满了许多意外的触发因素和挑战。有明显的触发因素恢复成瘾者必须在恢复道路上面临，例如人，地方和可能与选择药物有关的活动。但是，在成瘾恢复中也有很多意外的触发因素使许多人完全措手不及。

追求和幸存的清醒并不是一件容易的事，对于成瘾的女性而言，挑战会更加艰苦。无论我们的种族，种族或宗教背景如何，任何形式的成瘾都可以触及几乎每个人的生活；但是，保持清醒的斗争对于追求康复的不同人来说可能会有所不同。

由于广泛的大流行冠状病毒，康复的瘾君子与其他所有人一样，正在参与社会疏远。事实证明，社会距离是全球城市，国家和国家采取的必要措施，以“扁平曲线”或减缓这种高度传染病的传播。有效地减慢了这一大流行的传播将使我们每个人的意志力和故意性，但是社会疏远对我们康复中的人们意味着什么，他们在很大程度上依赖与成瘾相关的支持小组维持我们的清醒呢？

从我的成瘾中得知清醒后，处理创伤花了无数小时的治疗课程。随着时间的流逝，我开始看到创伤与成瘾之间的许多明确的联系。多年来，我与许多艰难的记忆和经历相抵触，并且常常能够使用各种成瘾行为或物质（例如性，食物，偶尔还是酒精）来麻木。这些方法工作了一段时间，但最终，没有足够的强大使我内心生活的混乱保持沉默。