最近，我经历了一些不舒服的谈话与我的一些不一等的朋友质疑恢复成瘾者的力量和韧性。我想起了行为和物质上瘾的概念和挣扎似乎非常令人困惑，那些从未争取过这些可怕的恶魔的人。我在一个瘾的家中长大，所以在为自己体验这个之前，我也有很多问题和围绕成瘾话题的困惑。然而，现在我可以真实地说，信心恢复成瘾者可能是你在生活中遇到的一些最强大和最有能力的人。

放弃问题可能比人们更常见，特别是恢复上瘾者。害怕遗弃，附着问题，缺乏分手的历史，一个困难的家庭动态，以及更多的不幸的情况都能导致不屑的遗弃。在我的成瘾恢复中，我注意到，真实或感知的遗弃感受可能导致一些真正挑战的成瘾触发器。

当您考虑如何影响婚姻的性成瘾可能会如何影响婚姻时，有些人可能会认为这一效果比消极的效果更积极。但是，在结婚几年后，现在积极战斗和色情成瘾，我可以告诉你并不总是这种情况。

在我的成瘾恢复中，我已经了解了很多关于自我谈话的影响，特别是最小化和合理化有时会造成伤害。就个人而言，我相信最小化和合理化不健康的行为可以存在于许多不同类型的人中，而不仅仅是恢复成瘾者。然而，在我的经验中，这两种形式的自我谈话无疑会影响我的成瘾恢复体验。

作为一个恢复的瘾君子，我知道准备夏季季节的程度如何令人生畏。从杂散的泳池派对，夏季婚礼和整个夏季的各种假期，这一时代可能对我们的历史富有挑战。

除了最终发展自己的上瘾之外，我还在一个上瘾的家长中长大。当我年轻的时候，我很少谈到我妈妈的成瘾历史，因为经常遵循这些谈话的耻辱。正如我年纪大了，并且发达了几乎不到我自己的习惯，我善意为我的妈妈找到了一些同情心，并围绕着她的斗争。

追求和存活的清醒并不容易壮举，并且对于女性成瘾恢复，挑战可以感觉更加艰苦。无论我们的种族，种族或宗教背景，任何类型的成瘾都可以触及大概的生活;然而，对于追求恢复的不同个人来说，保持清醒的斗争可能看起来不同。

对食物的成瘾可能是我们社会中最可接受的成瘾形式之一，但食品成瘾总是暗示饮食障碍的诊断？老实说，这取决于你问谁。在我的经验中，我的依赖性和成瘾与食物不可避免地变成了一种饮食障碍，但这并不意味着每个人都有饮食障碍是一种食物瘾君子。

自我厌恶和瘾 - 只要我能记住，我的自我厌恶就是我的成瘾旅程中的持续螺旋。螺旋循环开始讨厌自己以便在第一个地方上瘾，然后放弃我的成瘾，然后讨厌我给了我的等等。我的自我厌恶采取了我生命中许多事情的形式，包括我的焦虑，我的抑郁和我的自杀趋势。然而，我的成瘾不是我为自己讨厌自己的唯一原因。我认为这些感情在我的成瘾形成之前很久就开始了。

与精神困难有关的触发和情感渴望对于我们在假日季节的恢复中的康复非常常见。我们之前讨论过三种不同类型的渴望人类可能面临成瘾恢复，其中最复杂的是情绪渴望。本周我想深入进入情感渴望的概念，并且只有在臭名昭着的节日假期中可以突出。