遗弃问题可能比人们预期的更普遍，尤其是对于恢复吸毒者而言。害怕被遗弃，依恋问题，不良分手的历史，艰难的家庭动态和更多不幸的情况都可能导致对遗弃的蔑视。在我的成瘾恢复中，我注意到，真正或感知的遗弃感觉可能会给我带来一些真正具有挑战性的成瘾触发因素。

对我来说，选择在成瘾恢复中服用抗抑郁药是一个不错的选择。在经历了多年的积极成瘾和几年的成瘾康复之后，我终于决定与精神科医生进行心理健康斗争。我对性和色情的上瘾始于大约十年前的高中，但直到二十多岁的几年后，我才真正追求康复。在与这种毁灭性成瘾的斗争中，我还因广泛的焦虑，创伤后应激障碍以及最近的抑郁症而被许多精神健康障碍所吸引。

对药物滥用和双极性的双重诊断会导致无聊，监禁或破裂的关系。我是一个行尸走肉十年的人，而我的同时发生的精神疾病未经治疗。在接受了双极性和双极诊断药物滥用障碍的适当治疗后，我发现了新的希望。

我患有精神疾病和成瘾。老实说，我不在乎我是在十年长的毒品和酗酒中生活还是死亡。这就是为什么我尝试清醒很多次的原因。我的成瘾与称为躁郁症的精神疾病共同发生。双极性的抑郁阶段，即使是清醒的阶段，也可能使我绝望。我会对以前对我重要的所有事情失去兴趣。如果我清醒，对我来说没关系。没有足够强大的后果让我想停下来，因为我不在乎明天是否见过。我没有为未来制定计划，因为我真的不想要一个。这是一个缓慢的自杀。

冬季蓝调在这里，对于我们各种康复的人来说，它们可能特别艰难（不要让冬季抑郁症冻结您的幸福）。如果您是冬季蓝调融入的康复瘾者或酗酒者，那么您并不孤单。

与不滥用药物的人相比，患有滥用药物的人的自杀风险更高。研究表明，有药物使用障碍的人在某个时候报告自杀的可能性几乎是其他人的六倍。

本周是全国饮食失调意识周，我认为重要的是要突出饮食失调与滥用药物之间的联系很重要。作为一个与两者挣扎的人，我认为重要的是要在这一领域中认识统计和研究。

我休假了一周，在焦虑和恐慌发作的微型崩溃之后，我想详细讨论自我护理的重要性，不仅在早期清醒，而且在生活中也是健康的应对技巧。下周我将在度假中对这个话题感到非常热情，因此我做了两个视频博客来谈论挣扎，健康的应对技巧，自我护理以及在我们可以帮助其他任何人之前，要照顾好自己很重要。我希望您喜欢并期待在两个星期内从所有媒体，互联网和棕榈泉游泳池旁闲逛的两个星期后回来！如果您想要一个有趣的小狗故事，请肯定观看第二个视频:)