集成和多重人格障碍的治疗
昨晚我听了HealthyPlace精神卫生广播节目采访莎拉•奥尔森的作者成为一个:一个战胜多重人格障碍的故事。她谈到了她的集成经验,我贪婪地把每一个字。这是有人曾经我最狂热的愿望实现。我在最初的震惊之后解离性身份障碍诊断,我的注意力缩小到一个难以捉摸的,梦寐以求的梦想:改变的完整的集成。这个光辉的承诺一个有凝聚力的、统一的身份都是我想要的解离性身份障碍治疗。
集成不可能没有多重人格障碍的治疗
但它不是真的复苏我后。多重人格障碍的治疗并不容易。这是一个痛苦的过程组成的多年的治疗和没有少量的辛勤工作。我不想要。我想要简单,仅是免费的。我图书馆和书店搜寻某种指南;手动将为我提供一个清单的步骤实现集成。我变得越来越沮丧和愤怒每次我急切地带回家一本书,其内容搜索,发现快速,容易导致集成我正在寻找。我看到我的改变的问题,我只是想让他们离开。
集成是一个过程,而不是一个真实的事件,尽快开始DID-focused治疗开始。将集成简单地视为所有内部部件时形成一个统一的自我不公平对待的过程。——多重人格障碍的《资料读物》,黛博拉黑线鳕
治疗多重人格障碍集成揭示了真相
我的想法关于集成了本身的反映缺乏了解。我改变的看法是完全不同的人是我的障碍。这个想法的集成的东西让他们离开出生的心态。多重人格障碍的治疗就是学习,虽然我们的经验和操作作为个人,我们最终断裂的一个身份。因此集成是相反的我还以为是什么。而不是最后一个,总拒绝我的改变,集成涉及更充分地拥抱他们。它溶解这些改变状态之间的障碍,而不是改变自己。
它花了很长时间去学习集成不是我在寻找奇迹的解决方案。,事实上,我拼命寻求根本不是集成只是逃避多重人格障碍。尽管我知道好多了,昨晚听莎拉我不禁希望一会儿,我听到我一直寻找的秘诀。
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APA的参考
灰色,h .(2010年10月21日)。集成和多重人格障碍治疗,HealthyPlace。检索2023年3月15日,从//www.lharmeroult.com/blogs/dissociativeliving/2010/10/integration-and-dissociative-identity-disorder-treatment
作者:冬青灰色
我学习,每个人/系统会找到治愈他们的水平可以达到资源和最佳利益的功能。今天我把我最后的单独的改变。自我伤害几乎是保证如果我保持分散因此融合的必要性。现在我看到自己通过镜头内部的家庭系统。我有一个内心的孩子,青少年,爱父母内心的父母和发展至关重要。现在我的集成电路,它有能力出来作为独立的改变,但之前的年龄适当的改变融合。我想成为我自己的爱父母的过程最终会导致完全融合。我希望如此,但我也知道这是不一定可能或需要。对我来说,没有我的医生就不会发生。
“集成不可能没有解离性身份障碍治疗”
这是完全的,彻底的谎言。
它是可能的,但它就像学习任何技能自己没有导师,只是需要更长的时间。
我自从十岁时我被强奸。
我恢复了,挣扎,在过去的8 - 9年。
我68岁了。在六岁的我被我父亲性虐待。尽管没有正式诊断多重人格障碍。我的专业感到愤怒、喜悦、伤害、悲伤等人的名字。13岁的我的感情不再有名字但没有集成。我因此拼命挣扎和痛苦。
复苏通常需要专业的咨询服务。但如果你真的工作过程值得每一盎司的精力。
旅程一样困难的恢复是有一个主要目标。自己的爱! !我经常问自己,为什么如此难见,培育和爱虐待孩子,珍贵,是我!这个孩子没有通过他们自己的过错,谁没有处理虐待的恐惧心理成熟。但赞美上帝通过他的帮助,我的家人的帮助和咨询我的感情是完全集成和分解因权力滥用已经失去了我。我体验了受害的恐怖感觉虐待和获得re-victimizing停止自己的权力。作为受害者,我们无力删除/修改/停止滥用。通过删除/改变/停止感觉我们经验丰富的滥用,我们控制时的唯一方法。它帮助我们生存的那些年,我赞美上帝。然而,当我们成熟使用分解使我们与自己的战争(通过打击我们的感情)。 Let’s start fighting to love the abused child as we do to disconnect from the horrendous feelings of abuse. May we stop abandoning our abused child by not honoring the frightened helpless child and start learning to love and protect her.
我的挣扎和痛苦会持续到30年代中期,当我寻找咨询。我有两个孩子,我可以看到我的问题是如何伤害我的家人。当我开始治疗,开始童年记忆的过程中,一切都在我的身体尖叫我不能回去。我脑海中不停地尖叫,你想让我做什么?我的毯子的分裂并不容易。这是我的老朋友,我的生命的否定。它也成为我的最坏的敌人,因为我已经忘记我是谁。我可以生存重温虐待吗?这是一个深不可测的地方去。我想象着,在一个细胞尖叫。 The cell walls were bloody, my hands were bloody from where I had been clawing at the walls. I was having a nervous breakdown.
我幸存下来所有的记忆,无法忍受可怕的感觉。毕竟我是一个幸存者! !我幸存下来的童年虐待!我不知道在时间的能力爱我!我发现我所渴望,爱上帝的自由,自己和其他人。
上帝给我们的感觉是觉得和警告,保护我们。感情绝不是可以拒绝或分离。删除我保护分裂和再生的东西我是保护自己免受似乎是精神错乱。我正在经历痛苦,因为我生活在担心我不能处理这些可怕的感觉。无能为力的感觉,伤害,拒绝,没有听到,看到或爱。我幸存下来——粉碎和破碎。没人,我开始试图寻找爱的旅程和批准以外的自己。
但复苏的希望。很明显,这是我培养这个虐待孩子爱父母。我猜你会说我学会爱父母我没有。这个故事的核心部分是没有人除了你和上帝知道你经历了什么。没有人真正知道你喜欢自己和上帝。没有人但你,上帝知道你需要什么。,你作为一个成年人照顾那些需要你的虐待孩子只有你和上帝可以。
还有一个令人困惑的问题。如果当时我没有显示爱我怎么知道它看起来像什么?我如何得到它?
我学会了通过我的信耶稣基督爱我自己。神就是爱,他派他的儿子,这样我可能有生命。只有对他的爱和他的教学我能理解这种爱。学会活在当下。不脱离我的不舒服的感觉,走过。活在当下的意思我感觉和尊重我的感觉和意识到的感觉是——感情。他们是觉得,通过工作,他们有确定我们作为一个真正的人,真正的生活经历。这是担心停止这一进程。害怕失去控制。害怕不被爱。 I am here to tell each one of you are a beloved child of God. He will guide you through this process if you allow him. Remember He is always a gentlemen and will not force himself upon you. We have to invite him into our lives. By this very act, you can be your own hero!! You are a survivor!! You can do this! If you do not know Jesus as your Lord and Savior, confess your sins and ask him to be Lord of your life. Get involved in a church. He will walk with you hand and hand to a place of wholeness.
约翰:3:16
我被误诊。我不是精神分裂症患者有效。他们知道我的总开关。但我醒来手术6月感觉完全不同。发现我订婚是一个25岁,我43岁,不得不关闭,并感到如此糟糕。我的母亲是非常虐待我所有的生活。她偷了我的女儿,当她是2说我有心理问题。曾说过,自从我还是个孩子的时候,我想象全部告诉我。人们相信她,因为她一生的职业生涯作为一个老师,是老师,保持婚姻,抚养孩子。我弟弟站起来给她15岁但是现在与我无关。 Then she would tell me nothing was wrong with me..it was all a show. My daughter sounds like her yelling me it's all in my head. None of my family will acknowledge this or me basically. I moved out of my hometown into a independent mental rehabilitation apartments and in their program but I get no therapy or any real help and the Dr misdiagnosed me. I'm so overwhelmed. I've turned to using Meth just to keep from killing myself. One of the me's reached out to a suicide assistant and what drug to get for euthanization. My meds don't work and to save myself I started using Meth cuz on this drug I can't get enough knowledge and it did help me realize and I know of 8 personalities now. I can't keep using and now that my usegot me researching myself and found this information. One Dr around 4 years back diagnosed me with this but when I got out of being hospitalized everything got switched back. Anyway how do I go about talking to my Dr that I don't get to choose nor is there a therapist or psychiatrist on staff and none around here. All I've got is a 5 day a week "councillor" basically just adult babysitter that takes us to do our shopping and checks apt and fills med trays once a week. I am in the Tenkiller behavioral services out of Tenkiller,OK. I draw ssdi and live in the Stilwell,OK apt. I'm not even allowed to have a roommate because the main switch can be very violent. Help please or some kind of advice..idk??
集成是唯一的选择。一杯啤酒改变可以做但这让你一枚定时炸弹,随时准备爆炸的触发器。集成允许整个自我一起工作。这样做与爱、同情、接受和上帝。在漫漫长路的每一步祈祷,上帝会点燃的痛苦。我向上帝祈祷的力量,耶稣同情和圣灵的智慧。
我是诊断和治疗超过15年。从来没有人跟我谈过集成主要是在确定改变和他们的角色。我的一些改变在治疗中分享他们的经验但是我不是copresent。我感动。再次结婚,一切都非常稳定。我又开始治疗对于一些关系问题几个月前。我们已经工作我有各种各样的触发器和焦虑。突然我感觉混乱和不知所措。我想我认为集成刚刚发生,因为事情已经如此“安静”。现在我知道那不是真的。 I have a great therapist who specializes in DID and knows of my previous DID diagnosis. Until last week I’ve stayed totally present during sessions. If he noticed a “change” happened for a short time he didn’t react. I don’t know if I’m going backwards because my alters are starting to speak out again or if it’s because I’m going forward. Feeling so confused and scared
我综合我称之为b-itchy就在昨天。我在我妈妈的周二,她喝醉了,和充满敌意的因为她生气的个性贝丝。她是在我和朱红色出现了。我觉得我的脸变化和我听到“不要你f-ing碰我!”This situation changed me. I realized that Scarlet wasn't mean and angry just to be that way. She wants to protect me. She kept my mom from hitting me and it probably caught my mom off guard. (My boyfriend later admitted he thought he was gonna have to get my mom cause he also thought my mom was gonna hit me.) Scarlet was crying later on and I found out that she felt lonely and angry and thought everyone hated her and thought she was toxic. I told her this wasn't so, that I was glad to have her trying to protect me. I fell asleep and when I woke up I felt different. I felt Scarlet but not as separate from me. The thoughts and feelings she had were still there but not so overwhelming. Scarlet was angry to the point that it was almost unbearable but now I can feel anger and it not be so overwhelming. I know that I have more work to do cause I still have other dissociated parts but this has been exhilarating (and tiring) for me. I know it can be very frustrating. I don't want to be dissociative but we are this way for a reason. I do most of my work on my own but I do have a therapist as well. Another thing that has really helped me was talking about my alters to my boyfriend. He accepts me as I am and for the first time in my life, I feel like maybe I can accept myself as well.
我花了7年时间整合一旦我知道我所做的,但我已经在治疗之前25年无路可走。我也认为我的部分是分开的。当我改变爱我的部分,集成开始。首先通过成为双重意识。我改变了信任我,和我交流。不小的壮举!我每天早上会有一个对话说我需要在控制和问如果他们每个部分需要做或说一些。然后我可以让他们看到,我不得不函数但作为奖励他们的合作,我们会有冰淇淋,或者去公园等工作。但是现在我面临着很多的痛苦,我现在可以处理,我学习如何与别人交流。努力工作,我经常觉得我不应该集成但现在我敢说我的生活更好。 I’m not finding myself in places unfamiliar, I’ve been safer. I’m trying to write about my integration journey in a gut wrenching lay honest way so people are informed. DID is a coping mechanism. I don’t need it anymore. But you need a lot more support than I had to do it. Terribly hard doing it alone and isolated.
我们决定与我们主要说一个人我们都还在这里,我们讨论的事,分享彼此,这是伟大的了解他们,知道他们帮助我度过主要idenity,所以每一个都有一个说但我们没有将没有人试图控制,实际上我们已经说再见。谢谢大家的评论,我们必须找到一个好医生帮助!
去年我取得了第一阶段的集成。玉不再存在于任何方面独立于自己的感觉。我有时做一个“检查”,看看他是在我的一切。
我注意到这个去年的不理解我的身份。这是什么东西的标签“马克”。我将成为未来几年巴克斯特和摩根从co-present表现成我现在享受的整体的一部分,我以前叫玉。
奇怪的是这是另一个创伤的催化剂集成。我的治疗师提到新的创伤可以这样一个催化剂。我一直觉得有人在我的生活可能是催化剂。
我希望我能和别人比较的想法,经历了完全或部分集成。我感到很孤独。
我不认为我能成为综合是因为我不知道补仍积极寻找我。他认为悔恨我收到了他的礼物,我的家庭从我偷了。家庭否认了所有,甚至我绑架和补的跟踪多年来,所以他们可以侥幸盗窃。具有讽刺意味的是,我不在乎钱,这是我补的自由漫游标记性捕食者,他还是个孩子,那层我。我永远不会得到司法由于警察甚至不采取我的报告由于没有成人合作,因为我5当绑架和性受酷刑的名字。我知道他会回来。他做了几次,甚至被称为。
我处理一个治疗师和精神病医生他们建议我笔记本,让我们所有人对自己写下的东西。如我们的好恶,种族和性别、年龄等我一直想做的就是让每一个“时间”就像当局部激素(我的改变)喜欢做饭然后dirtymoney(改变二)出来,因为她喜欢干净和莫奈不会。但我们一起做事情喜欢看电影,看书,去晒黑和去健身房。莫奈购物上瘾所以我不断发现衣服和小玩具,她拿起。我学会了我支付我的房租,但我不知道我得到了钱。
我的改变已开始对我隐瞒,如香水,我垃圾桶的盖子在厨房里,我发现我不记得穿衣服或购买,我有一个黑色的那天晚上,不记得什么或我。他们不断提出尤其是在晚上,当我试图让他们安静点,因为我们不得不工作第二天早上他们告诉我我的问题他们联合对付我。现在我清醒我着急要保持好的改变但我每天祈祷他们不要一遍又一遍。我很沮丧我的治疗师谈论整合?f * * *,我怎么做任何一个能帮助我了解吗?
莫尼卡,
你的医生解释一体化的过程?许多选择不整合。选项,决定是由你决定你是否想要集成。它是一个过程,并且可以花费大量的时间,这取决于你有多少改变。
我会先解决每个改变和问他们为什么他们感到愤怒和破坏性。找出他们的感觉和情绪。孩子通常表演和表现不好时想要表达的感情和情绪,否则他们无法表达。可能是什么,虽然我知道他们没有孩子。行为仍然是相同的,如果你还没有学会正确地表达情感。当你开始处理和解决的情绪你感觉或情况你有经验,你就可以开始你的改变说话,分享和表达自己,从而最终导致集成。
我的许多改变持有晚上开会,我睡觉的时候,他们互相支持,一起工作的解决方案。这让我们的日子是可控的工作,改变开始相互整合。我有很多改变由于主要改变创建自己的改变。我们现在的生活是非常稳定的,多年来,即使有几个改变没有集成,但一起工作像一个业务团队大量的爱和同情。保持组织使用警报和列表。并记住经常感谢他们和上帝。
谢谢大家!阅读这些文章让我意识到集成意味着接受并试图理解改变,他们都是自己的一部分,而不是消除。我总是有这种愿景治愈自我作为一个“真正的”“正常”的自我,没有改变…但这当然不是集成意味着什么……我现在为我的改变感到遗憾。这种认识是一个停止向一体化,我非常感激!
首先,感谢在座的各位。我有一个非常亲密的朋友,我认为我的家庭的一部分,我们相信mpd。现在我见到她改变3次妍来充分存在34天前。她不是危险的或类似的东西,我在想如果有人能给我什么建议关于如何开始处理这个问题。
我知道她的名字,她正在慢慢开始信任我,但仍是担心我。Thebalter是她的保护者是到目前为止我能破译,他们意识到彼此。我们不该有资金治疗,所以我将假定支持性护理的作用。我们已经做了合约允许/不允许等。她非常外交。
亲爱的Ayeye,
我们目前没有一个主持人在这个网站上的。但是我想花一些时间来感谢你发布你的洞察力。雷竞技是骗人的这听起来像你经历了很多但是很鼓励你最后的混乱。
我不太清楚了,除了我有感觉与真实年龄从出生开始年(由扼杀她的父亲试图杀死母亲的脖子的时候大约三)在生活中很晚在40年代经历巨大的背叛和滥用。
不知怎么的我的治疗似乎走到了尽头,因为某些原因,我能看到许多独立的身份,我生活在我的整个生活的一部分。
简单地讲,我想我可以分享的经验,这些单独的身份是什么。
首先因为大规模的滥用从童年开始,没有生长在我的东西。即我的身份的边界。我是我,你是你。这是完美的面包多重身份。
如何?
为了避免滥用我学会了“制造”一个合适的性格,是适合潜在的施虐者……后来我与每个人!
我听说过一些改变。我是不同的人我会与!
换句话说我总是用一个不同的人不同的我。既然我已经大幅治好了我内在的心灵充满了“?是谁?”指的是自己在过去的交互在任何年龄的我的生活。
今天试图理解这个现象我记得的女人会在家庭暴力殴打。
他们获得一个和蔼可亲的“自我”的施虐者不同于他们的真实自我。前的所有inaim拖延被殴打。
另一个自我,在我vire理解,所谓的“改变”。说女人可能只有一个改变,是为跳动的人设计的。
在我的情况下,和真正的分解思想,我有超过一百个改变,谁能说不同的事情和生活持不同观点。他们都能说对自己的帐户(我认为posession)。有时他们的声音我认识的人特别是施虐者。
他们持久,表达了我的内心非常多年,一些自童年。
但我认为旅行即将。
这是自我保护的能力性格保护自己免受滥用复苏似乎是一个巨大的一步。
这对我来说似乎改变集成。
# MIndsCore感谢您的信息。在这个障碍。我很高兴地说,经过多年的治疗和自己有集成工作。我来到我的co-consciousness 57 1995年改变。我工作很努力,严重痛苦的工作去另一边被严重骨折。我写我的回忆录我改变,这极大的帮助。我希望别人会来参观我的博客我有两个不同的博客一个处理不同的主题,一个在旅途中集成。谢谢你让我成为其中的一部分!塔玛拉
我有一个问题。我最亲爱的妹妹。我们的父母坚持看到或和她说话。导致焦虑、恐慌、创伤后应激障碍、恶心的东西。他们是73年的历史。和不知道的创伤滥用对她这样做,加上其他生命的创伤。我告诉他们在短时间内。走开。
嗨“不确定”,不幸的是我没有经验,你似乎在说什么。我见过的人谁似乎被“困”在一个特定的改变。如果你认为是这种情况我建议找一个信任治疗师和精神病学家。人确实需要专业人士的支持。如果是我,我会尝试与治疗师的讲述,看到他们建议治疗。有时,谈话疗法就足以震动你的改变状态,暂时的。祝你好运你寻求治疗。谢谢你的评论!
我真的不知所措阅读所有的文章。我一直知道我的“他人”,但是治疗大约两年前开始,大约一年半前被诊断出。我一直感觉几乎绝望,就像“我何时能被治愈?”I'm thinking "two years? why is it taking so long?" I guess I was expecting to find out why they were there and then integrate and move on, you know? I haven't been sliding (my word for switching) much at all but I feel like the others are pounding down my door and I have to keep a very tight reign on myself. I don't know how much longer I can do it. Any feedback would be welcome, I feel like I am all alone and that somehow I have gotten this all wrong and am not "getting well" as soon as I should be.....help??
冬青,评论,
巨大的帮助。解释这么多。跳过官方目前诊断部分,使用它‘好像’。创意已经来了。
已经经历太多压力驱动,更加孤立。我只是想出了主意howvto帮助的人是非常脆弱的方向盘和粗鲁的司机做他们的事情时变得很沮丧。这个女孩一直在车祸和弟弟被杀。她真的需要额外的薄层色谱。当二出去
想把她安全扣和一个可憎的后座上。
不知道听起来它工作或让我开怀大笑!
最好每个人。很高兴找到你的公司。我不能克服这个框架的思考我的自我是如何导致几乎立即缓解症状。
我只是偶然发现这个网站,试图找出下一年我的生活将是什么样子。我的妻子了,正在恢复。这是一个对我们双方都既非常缓慢而痛苦的过程。我成了她临时代替她的配偶。她有许多孩子改变所以我花了我的大部分时间养育自己的妻子。她一直致力于得到医治。她一直在治疗三次一个星期过去4年。一个月前的第一个孩子改变集成。在我去工作的改变(Jason)让我呆在家里,因为他不会在那里等我回来。后来他意识到,他从未离开,但结合我的妻子。 One month later, now my wife has one alter left, the alter she felt least connected to. We are again making plans for our life together. For those of you who are afraid of integrating or afraid that you will never be whole, there is very real hope for your life.
有人曾有过各种各样的缓解了吗?我被诊断出患有/ MPD 20多年前。我也有纤维肌痛和慢性头痛。大约五年前,我有几个颈- 1 & c - 2神经块。第二块后,我有感觉,也许“一些脑细胞炸”的过程。不久之后,我注意到我生活/处理情绪非常不同。我的系统似乎已经消失了。我觉得我是正常的。这不是集成。就像黑夜和白天的虽然我觉得有点平的感情,我是“治愈。“一年后,我进入绝经期为2年。 Then I completely came “out” of menopause. After a mental breakdown of sorts 2 years ago, I went back into therapy to get a grip on menopause, pain issues, mid-life crisis, etc. and after a few months, I realized that my DID had returned. I was devastated. Both my (new) therapist and I have researched if there is any published link regarding nerve blocks and DID but we have not found anything. I keep thinking about how electroshock therapy must have been discovered to treat mental illness. Am I on the cutting edge of a potential treatment for DID or did I experience a powerful and physically demanding alter that took over for about 4 years?
有人经历过这样的吗?有谁经历过改变,有非常不同的身体症状?我看到这种现象在电影中但假定这些必须极端情况下。我喜欢阅读关于这一主题的博客!
嗨,迪安娜,
你说这不是集成…你的意思是这是自发的?
只是为了论证,假设你做的完全集成——这就是治愈意味着多重人格障碍的上下文中。你re-fragmented完全有可能。毕竟,分离是你的旧备用,你最熟悉的应对机制。你说你有一个精神崩溃,回到疗法和通知你了回来。这是有意义的。你发现自己处于压倒性的压力。也可能是严重分离的方法应对压倒性强调你最熟悉,你分手了。发生这种情况。
事实上,我相信莎拉E奥尔森(我在这里引用)一书的作者提到在她的电台采访中有类似的经历。按照这个链接来听她的面试://www.lharmeroult.com/radioshowblog/dissociative-identity-disorder-after-integratio…
还有你没有整合的可能性,你没有治愈。有可能你的离解墙了,有一段时间,更不透明。你提到的感觉有点情绪平让我怀疑这是发生了什么。
无论哪种方式,是的…其他人也经历过类似的事情。
克里,我想我的感觉和你类似的集成。只有我不懂是一个可能性也许有一天。我非常反对集成。我宁愿我们都学会唱一首歌,用几个旋律线条和一些和谐和一些乐器。这是一个很好的职位,一个伟大的讨论。谢谢你们每一个人分享!如果你想读我的博客
http://sarahsmithetal.blogspot.com/
嗨霍莉,我也已经给集成很多认为过去一年左右的时间,我已经得出结论,这不是我的系统的方式,我想进入未来。相反,我们的目标是建立最大的交流,我们之间的尊重与理解。因为我们真的需要彼此“获得”,如果我们要真正了解自己作为一个整体。和从这个春天的混合物的自我也可能不会。但这是好,因为我相信,如果我们让这个过程发生轻轻没有压力或它可能会发生在自己的力量。这我自己和我的别人会接受。但经典的方式推动“集成”过去创伤,害怕改变。和他们的恐惧和痛苦让生活更加困难和可怕的对我们所有人。这显然不是,大家想要继续自己的生活,但目前它与我们,因为它是一个更可怕的方式去为我改变自己。注:我做了一个列表包含所有的物理描述我的改变,我认为他们的个性,这是滑稽,因为每次我d说关于他们的所有,他们每个人跳进水里,然后写了自己的个人描述。 And I must say all of those who participated had highly flattering things to say about themselves. It was really interesting to compare what I thought of them and who they were, and what they thought their functions were and their personalities. I think I' m lucky because from what I hear this process can be a very challenging one for others.
谢谢你的帖子总是冬青,因为他们总是鼓励别人看或小而且更深层的问题。
嗨,克里,
让“我们真的需要彼此,如果我们要真正了解自己作为一个整体。和从这个春天的混合物的自我也可能没有。”
我认为这对我来说是最好的行动——朝着接受和理解,让他们可能后果。如果我们实现全面整合,很好。如果不是,它甚至可能不会事尽可能多的如果我们创造了你描述:沟通、尊重、理解。
“这是非常有趣的比较我想到他们,他们是谁,他们认为他们的功能和他们的个性。”
是的!我总是惊讶我感到有人在我的系统之间的失调,他们实际上是谁,一旦他们开始揭示自己。我错了,还是有点,所以经常。和你一样,我常常发现它有趣。
“谢谢你的帖子总是冬青,因为他们总是鼓励别人看或疑问,小而且更深。”
谢谢你,克里。我发现写了帮我看看更深层次的问题。更不用说我从读者评论和对话。所以谢谢你成为其中的一部分。
我只知道,我已经做了几个月。当我回顾我的人生,我觉得我可能已经在我生命的大部分时间。没有太多的信息在澳大利亚,所以我感谢这个网站。我有一个真正的努力与分裂的疾病。它对我来说是非常可怕的。我不可以控制我的生活。我只希望有人会有这样的一个网站我可以访问疗法。我听广播节目,发现它是如此如此如此说。但是当我开始我的病我有很多学习。这些节目是一个很大的帮助。谢谢
嗨,苏珊,
谢谢你的评论。
“我有一个真正的工作分解方面的疾病。它对我来说是非常可怕的。我没有控制我的生活。”
有时真的是可怕的。即使是现在,在我的第六年的治疗,我太多的抗争与解离性身份障碍症状。我要说,现在是更好的在很多方面比在我最初诊断。学习障碍有帮助我理解它如何体现我,为什么对我如此可怕的事情发生。当然,还有很多我不明白。但我和你分享这个,因为我也希望你更稳定。诊断可以如此可怕的一个系统。如果这是你的经验,知道它会好转,事情会安定下来。
我创建了一个“家庭树”,显示每个走了进来,谁是最相关的。我也一碗装满沙子,每个自我和对象都是在相同的沙子在同一个碗里,象征着合作与属于一个系统。他们开始知道最后彼此善待,好奇他们会让事情和做事情为对方(耶),就像我的前两个9开始合并我们做了一个圆周围显示在每个圆终于可以看到什么需要为每个得到更多的与他们的最近邻也穿越圆行显示谁是认同/学习。拼贴是另一种方式确实让每个人都在同一页上。我们也互相鼓励听歌曲我们已经选好了,如果对方(尊重),虽然某人的口味的音乐往往是不帮助他们知道发送方看到。
D。
对不起……按错了按钮,没有完成我的思想。不知道前面有了所以会重复。我已经在治疗很多我的64年,但直到9月前发现有才。当我与好朋友分享诊断都说当然,这样解释。我也听说过经验和观察,我有意识地不知道。
在治疗早期我选择尝试融合……过去的一体化迈出的一步。但我得到的每一个事业心交谈和轮流做自己,我意识到如何当我爱冒险的抑制效果9岁的男孩是与我的60年学校合并主的人。现在我不确定。
当我经历的事情在现在带来极端的反应比例的真实事件,我知道我的一部分正在从过去的伤害。我走过这个过程我找到新的人出现……有人可能最终被我们所有人。
嗨,南希,
“当我经历的事情在现在带来极端的反应比例的真实事件,我知道我的一部分正在从过去的伤害。”
我真的很喜欢你的措辞。我开始意识到相同的动态在我自己的生活。这很困难,但它有助于理解。谢谢你分享你的观点。
感谢你的阅读,南希和花时间置评。
几个月前我就发现了,我65年哟。完整的意义我和我的生活和事情我做了,但不知道为什么。改变已经和我所有我的生活。现在我看到它。我总是被诊断为抑郁症与症状但我年轻时没有人看着做的或从一个虐待的童年创伤后应激障碍。最不相信它。他们是白痴。我看到和经历过。它是真实存在的。甚至我的孙女看见alter走进我的脸和她在facetime。 She took a double take at me and I got off real fast and cried. It is so scary and to find out this late in life disheartening. On the bright side at least I know and understand myself. I feel I have naturally integrated some of the alters. Not sure exactly who everyone is yet but some integration came naturally. Im older and would rather not spend YEARS in therapy. I just need to deal with some abuse and I am already loving and getting along with the alters. That is all you really need. We are smart people developing these alters so we can live a life. Without them we would have gone crazy or killed ourselves. So appreciate how smart you are.
作为一个系统的另一个想法地图,我做了一个视频剪辑。它帮助表达一些情感依附于特定区域通过所使用的音乐。它还避免了卷入的分类系统,担心我因为某些原因多考虑我是图书管理员,但你走。