来自创伤的解剖救了我的生活，我很感激

作为一个经历从创伤的解离的人，即使它发生在这一天，我也很感谢解离。当你有分离的身份障碍（DID）时，很难感激的事情。当你做的时候，你有经历了重要的创伤这会影响你的一生。那么当事情似乎这么艰难时，要感恩是什么？从创伤中解剖有些东西要感恩？

Daydreams与创伤中的解离

在频谱上发生解离在一端做白日梦，另一端做了。解离并不“坏”。当我们需要休息或我们很无聊时，它有助于我们逃脱。这就是我们有时候做白日梦的原因。即使我们过于强调或焦虑，解散有助于我们的思想退房。它有助于我们度过一天。

但是，当你做到了时，你更频繁地解散，比仅在做白日梦更稳定的程度。你开始失去时间。不仅仅是几分钟，但时间，几天或几周。你失去了整个生活的差距。你的部件有时接管你，你可能并不总是意识到他们正在做的事情。解离可能变得更像是障碍而不是帮助。

来自创伤的益处

解离身份障碍的人转向解离;这是一种应对技巧。当一个人在年轻时经历重要的创伤时（90％）有经历重复的儿童虐待的人和/或忽视），大脑转向解离作为应对技能。

这种形式的解离使孩子基本上阻挡了由其他部件持有的创伤存储器并远离孩子的意识。对于那些来到表面的记忆，它可能需要数年，甚至几十年，以及被解散的部分。

虽然许多人认为这些内存差距作为一个缺点，但这种解离是允许在尽管有经历的情况下遇到经历重大创伤的人。没有解离，人类大脑无法处理创伤。孩子会遭受，身体，心理上，情感上。在某种程度上，解离我们从一些痛苦中拯救了我们。

为什么我很感谢解离

当我坐在这里，从我的新家庭的第一个感恩节恢复，我的130磅队坐在我的腿上，让我安全，我不禁我感谢我在这里的方式。

我在持续的创伤和虐待中度过了我生命的前29年。我能够身体逃脱，经过几个起伏，我发现一个安全的地方，带着一个安全的家庭，拿走我自己的安全家庭。我永远感谢他们，我的狗和我的自由。

但就像我感谢那些事情一样，我感谢我的解离。我忍受的创伤可能结束了我的生命。如果不是为了我的解离，我就无法生存。我确实让我通过童年。它允许我通过学校。它允许我终于逃跑了。

甚至现在，当我每天花费数小时的治疗时，试图减少我的解离，我忍不住感激它。没有解离，我不会在这里。解离救了我的生命。