分离性身份识别障碍患者的一天

患有分离性身份识别障碍(DID)的生活很可能与你想象的不同。也许你听过恐怖故事或看过把我们描绘成杀手、精神病患者、疯子或社会危险分子的电影。也许如果你去过的话诊断为分离性身份识别障碍，你可能会将自己与DID的经历与其他人进行比较，想知道你的症状是“正确的”还是“正常的”。人们对这种疾病很好奇，因为关于DID的常见误解．什么是真实的，什么是虚构的?一个患有分离性身份识别障碍的人一天的生活到底是什么样的?

当人们问我们患有分离性身份识别障碍的生活是什么样时，我们会忍不住亲切地微笑。与DID一起生活不允许“正常”的日子。我们的生活发生了什么做系统今天发生的事第二天可能就不一样了。然而，我们结合了一些一致性，让你一窥分离性身份识别障碍患者一天的生活。

我生命中分离性身份识别障碍的一天

早上

早晨的日出从我的窗玻璃里照进来，明亮的光线把我的眼睛炸开了。我丈夫丹尼尔已经跑去上班了，我被我的狗美宝莲呜呜叫着要上厕所的声音吵醒。

我觉得很放松，休息得很好。“好吧，”我在脑子里想。“我心情很好。我能做到。我今天就可以做一件叫做‘生活’的事情。”

我的脚还没落地，我的情绪就背叛了我焦虑开始在我身体里涌动没有任何警告，没有任何理由，也没有任何解释。我的拳头猛击着我的头，试图把焦虑从我的身体里赶走。我扯我的头发。我使劲拉，但没有什么能安慰我，所以我给焦虑的她一些东西，可以减轻她的刻薄，也可以防止卧室的墙壁吸收我的头部打击。焦虑的快速思考和自我伤害复发的预防)．我吞下了药，等待它发挥魔力。这是漫长的等待。最后，我放弃了。焦虑获胜。

为了在治疗前打发时间，我们在社交媒体上玩，寻找积极的名言，并将它们注入Twitter，希望它能激励别人感觉更好，甚至可能是我。

下午

我知道我今天没用，因为下午我有心理治疗。的作伴很高兴见到我们的治疗师兰迪，但我们中的一些成年人宁愿吃玻璃，吐出来，再吃一遍，也不愿意去。

尽管如此，我们都挤进了车里，有些人喊着“猎枪”，而另一些人则爬过座位，坐在后面生闷气。

我能看出来是另一个学长在我前面开的车。我的设定里没有驾驶座。腿长时座椅会向后推，比我高的时候座椅会降低。我的头镜和侧镜都向外调整。有时我讨厌他们干涉我的生活，即使只是一个座位设置。不知道他/她的名字，我抱怨和呻吟谁在我前面开车。

虽然我已经看治疗师很多年了，但今天是我忘记去他办公室的路线的日子之一，所以我用GPS定位到正确的路线，同时责备自己是如此愚蠢和健忘。

治疗后

治疗结束后，我感到心烦意乱，精神涣散，毫无根据。之前的一个小时让我感到模糊和陌生，我意识到我应该感激我对这个会议没有清晰的记忆。

因为我不接地气，开车回家很危险。此外，一场战争在我的脑海中开始了。成年人想去商店买衣服，青少年想去商店买化妆品，而孩子们只是想买一份儿童餐，在风景上玩耍。内部斗争是真实的。噪音、混乱和优柔寡断让我们只能回家，现在没有人高兴。

晚上

我听到其他校长的声音，他们担心心理治疗说得太多了。我们的安全受到了损害。现在会有一些后果，自我毁灭的后果他说:“这是我的口风。

我们焦躁不安。我的眼睛后面有一种压力告诉我，我并不孤单，我的队友们和我在一起，看着我所做的一切。没有安宁，只有椭圆形的药丸能让我放松，带我进入一片沉睡的土地。当我醒来时，我的内心是孤独的，我很感激这种沉默，但它不会持续太久。

在经历了这么艰难的一天后，我觉得孩子们需要照顾，但我的努力还是不够。涂色纸、蜡笔、马克笔和儿童书籍都无法安慰他们。

我很沮丧。我感到四肢瘫痪，所以我试图回到床上，但门铃的声音干扰了我的意图。

一个快递员递给我一个包裹。我几乎没有注意到他向我挥手告别，因为我意识到我手里的包裹不是寄给我的。是我的一个头领在我不知情的情况下买了东西。

我已经感觉到明天的恐惧正在逼近我。我不要我的心理医生。我不要我的丈夫。我只有我自己——只有我和我的头领们，唯一不变的就是混乱和挣扎。

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