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驳回了改变和他们的工作

2019年11月20日Becca hargis.

一个改变解离身份障碍(DID)总是被分配一个角色或工作。例如,改变者可能是主人、保护者、迫害者、拯救者、守门人等等,改变者通常从他被创造出来的时候就有他的工作。因此,一个重要的问题是:是否应该把一份工作分配给另一份工作。如果变更人负责的角色做系统以伤害的方式?那你该怎么办?你应该告诉这个伙伴关系他们不再被需要,你可以完成他们的工作,照顾好自己?

这些问题最近在我和我的临时治疗师的一次谈话中出现。当讨论我的一些同伴试图用一个饮食失调自残,她告诉我,我有能力保护和关心自己,并且我不再需要我的主管,以便为我担任这个角色。她告诉我,我不再需要通过利用破坏性行动来开展保护的破坏性的感受来保护我们免受不良情绪的改变。

拒绝斡旋比分配改变一份新工作

首先,我不认为告诉校长他或她不再被需要是可以接受的。告诉那个改变者他或她不需要和告诉那个改变者杀死他或她自己或走开有什么区别?

我们的骨头是我们的骨头,当我们正在进行无法形容的创伤时介入。他们从折磨中救了我们。我发现我为我讲述了我的系统的任何成员,他或她在他或她救出我之后不再需要,这是粗鲁,忘恩负义和不利的。这是否应该改变没有机会,这也是更美好的生活?

我不能善意地讲述一个斡旋,即使他们伤害了我,他或她不想要。斡旋有权存在并就像我一样。该斡旋有权得到帮助探索其他存在的方法。我不是原来的。我也是一个始终。我只是一个更大的系统的成员,所以我是谁告诉别人离开?我们作为一个团队运作,每个人都有权利给出系统如何运行的输入。

从另一个角度来看它,想象一下,如果你最亲密的朋友或家人告诉你,他或她在他或她的生活中不再需要你。你怎么回应?你可能会感到不必要的,消耗或毫无价值。你的酋长可能具有相同的反应。当你不能自己做的时候,他们带你来安全。将它们视为不必要的是永远不可接受的。

如果你的斡旋在工作场所

虽然我明白一些斡旋不一定以最好的方式保护我,但他们试图尽可能地履行工作。我的制度已经进入了负责饮食障碍和自我伤害的终身仍然希望保护我们,而是以更富有成效和健康的方式来保护我们。考虑到这一点,我们已经开始向他们展示其他方法来保护系统。

我认为我的主持人的工作和角色与在工作场所有全职工作的人一样。如果他们与其他工作人员工作交叉训练,员工在工作中表现更好。当每个人都知道彼此的职责时,员工对公司变得更加有价值,至关重要。

我们的系统也是如此。当我们了解彼此的角色,并让他们帮助系统走出困境时,我们会运作得更好、更有效率。

我们的肢体占据了新工作

我有几个校长,他们在我们的系统中的角色需要微调。例如,我们的一个上司喜欢购物来分散我们的注意力,但是,你可以想象,她的购物会让我们负债。所以,当她的工作仍然是在我们能够处理负面情绪之前分散我们的注意力时,她开始了阅读书籍和和我们一起做手工项目的新角色作伴

我们也有一个居住在历史上对人们举起了大量的愤怒。她的愤怒的爆发和卑鄙的表达会追逐潜在的朋友,这会让我们感到绝望。我们因为她而有关系很难。

然而,尽管她赶走友谊的角色保护了我们的系统不受他人伤害,但她意识到这对系统来说不是好事,所以她承担了帮助我们建立和维持友谊的工作,通过设置适当的界限来保持安全。她的新工作是建立适当的、有益的界限,确保我们免受错误关系的伤害,让正确的关系出现在我们的生活中。

您的系统值得哪些:有适当的工作改变

您的系统在那里帮助您这一刻。在他们拯救你之后,你的酋长是令人难以置信的吗?如果他们的工作对系统的安全和幸福反补,那么如果你互相合作,整个系统的生活将更加和谐,以便给予另一个斡旋一个新的和履行的角色。

最终,由你的系统来决定什么是合适的,什么是可以容忍的。在我的体系中,如果一个校长不能帮助和服务于整个群体,那么我们就会介入并商定不同的角色和工作,这样每个人都有自己的责任,让他们感到快乐和富有成效。

否认一个人的存在,甚至否认他或她不需要的亲密关系,是忘恩负义和不顾他人的。我们的校长应该得到一种感激之情,一种与他们一起工作的愿望,而不仅仅是被抛弃、解雇和排斥。

APA参考
Hargis,B。(2019年11月20日)。驳回改革和他们的工作做了,亲切的。在2021年,5月20日从//www.lharmeroult.com/blogs/dissociativeliving/2019/11/dismissing-alters-and-their-jobs-in-did



作者:贝卡Hargis

Becca是一种心理健康倡导者,谁热衷于结束耻辱抗精神疾病。她目前正在撰写一本关于她的经历与解离身份障碍的经历。你可以与她联系她的个人博客推特脸谱网和上Instagram

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