为什么Blogging改善了我的心理健康

当我们的家庭陷入我所认为的心理健康治疗的“兔子洞”时，我最想要的两样东西是:信息和陪伴。我想了解疾病和治疗方法，我不想感到孤独。

对我来说，博客提供两者。在博主的越来越多的世界中，信息正在实时分享，并且技能越来越多。更多的父母正在逐步前进以分享轶事账户并交换与实际数据和研究的链接。治疗世界也在讨论临床距离并直接对公众讲话。这些博主不仅仅是说话，他们正在倾听和回应他们的读者。读者挑战，通知并开始新的方向。我越来越乐观地，一般的医疗保健，特别是精神保健，这一新的一套谈话将改变。博客的开放性和交换是社区和持续的信息交流 - 履行我对家庭中疾病的父母的希望。

在进入心理健康宣传领域之前，我是一名作家。开始写博客有点吓人。我和读者之间不再有编辑了。我依靠编辑的仁慈来避免我自己愚蠢的错误，一个编辑作为一个明智的公众第一看法。我也不习惯直接听取公众的意见——通常是匿名的。这迫使我对他们的内容进行评论，而不是根据记者的资格。

在我写博客的这些年里，我找到了朋友，获得了信息，并以我最初没有预料到的方式承担了责任，现在我发现它是我生活中不可或缺的一部分。我从阅读博客和读者评论中得到了很多。

我很期待成为健康的博客。这有机会与社区交谈，具有更广泛的心理健康，特别是因为饮食障碍经常在自己的死胡同里走投无路的思想家和倡导者。我相信，心理健康和精神疾病的共同点要比不同点多得多，我们都可以从相互理解和信息共享中受益。并不是所有的饮食失调患者都愿意看到急症与躁郁症、多动症和自闭症归为一类，但我愿意。并不是所有心理健康领域的人都欢迎饮食失调作为一个话题——但我希望他们会。我希望这个博客能成为一座桥梁。我期待着了解这里的社区，并加入讨论。很荣幸来到这里!