身体形象和饮食障碍：有什么关系？

经常假设它饮食障碍由于身体形象差而发生。我相信两者之间的关系更复杂。事实上，非常复杂。首先，让我们记住身体形象不是基于一个人的实际身体。我曾经认为人们在镜子里看着他们的身体，看到了每个人都看到了什么，将它与别人看起来像什么，然后对如何感受做出了相当意识的决定。

身体形象。我们不是相机 - 或镜子

我已经了解到我们每个人都认在一系列复杂的身体和体验线上，分层与我们的关系和对他人的看法。我们不是相机;甚至我们在镜子中看到的是基于许多因素而不是自己的因素。身体形象受我们个人历史的影响，我们的一般心理健康，我们的医疗状况，以及我们的个人大脑运作的方式。别人如何看到我们不一定是基于现实的，也不是我们对别人如何看待我们的看法。我们是否满意我们如何适应其他人或者不同的是固定的或逻辑：许多因素都在扮演我们是否预先打印或者我们在该图像中噘嘴。

大脑并不总是准确：我们的眼睛和感官可以被愚弄。

自然和培养在负面身体形象中发挥作用

我们如何提出，我们也暴露在一起的影响力。如果我们周围的人看起来像我们，并且对自己的外表感觉良好，那么我们就会在生活中没有焦虑的疑虑。如果我们周围的人们在我们的外表上表现出色，那么有影响力（尽管并不总是积极）。生活在一个人身体所做的那些估值的文化中，它的看法是与反向的看法非常不同。

我现在也意识到身体形象不仅仅是关于外观。一个人的身体感，并且穿过空间可能是不舒服和不愉快的，并且与看起来的看法无关。我们的身体会感觉太大，太小，太难了，太软，太弱，太肮脏了，太可怕了 - 太空的空间不舒服。在一个人的身体中感到难以令人痛苦或只是觉得“错误”。

但是对身体的负面情绪会导致饮食障碍吗？

饮食障碍患者经常，但并不总是，报告对他们的身体感到不舒服。这是因为他们对他们身体的不可接受性的感受使他们陷入困境吗？还是饮食生物学触发身体腹腔炎的紊乱？这可能是这些东西彼此进入：对身体的初始糟糕的感受导致试图通过进食行为来改变身体，而饮食行为神经化学引发了一种恶化的痛苦和身体疑难智。

随着时间的推移，随着时间的推移，当进食障碍患者持续一段时间，他们的身体痛经感常常会减少。这种重新营养似乎不仅会导致重量标准化，而且造成脑正常化。

我们住在一个身体接受和欣赏的社会中，悲惨地罕见。我们实际上对我们自己的身体和他人的机构进行了规范化的不满和判断态度 - 甚至陌生人和名人。人们经常将饮食障碍归因于这个有毒环境，但我不同意。我认为这种环境是饮食疾病的肥沃地面，因为它鼓励人们吃东西而不是以不健康的方式吃，这可以触发这种脑问题。

但更糟糕的是：这种环境几乎不可能区分某人患有妄想精神疾病 - 因为我们许多人都在说和接受相同类型的语言和行为，如果在较小的水平。

无论是一个人的消极身体形象的原因 - 来自大脑或环境 - 必须在模仿它的社会中处理它是不可接受的。