如何改正错误
在可能的情况下,了解如何纠正错误是一件好事。你犯了个错误;你说过或做过让你后悔的事。幸运的是,当你偏离轨道时,你可以在生活中纠正方向。这里有一些如何做到这一点的建议。下面是改正错误的方法。
要想改正错误,你必须先看看自己是怎么犯的
意识到自己处理不当会让人士气低落、心烦意乱。也许你的反应是出于一种情绪状态而不是冷静地回应。也许你陷入了一种旧的、不熟练的模式,这并不能说明你今天是如何生活的。
如果你想做最好的自己,按照自己的价值观生活,犯错就意味着你偏离了轨道。这是一个信号,你需要在你的生活中纠正方向。
如何优雅地改正错误
纠正错误的第一步是承认你所犯的错误。不要假装什么都没发生过。相反,选择承认你所做的。如果你的所作所为需要道歉,那就道歉。承认你的错误(如何更喜欢自己).
纠正错误的第二步是实践自我同情。不要因为犯了错误而责备自己。罪恶感和羞耻感对幸福生活没有帮助。他们会让你陷入消极的循环。我们都是人,我们都会犯错误。善待自己。
纠正错误的第三步是从错误中吸取教训。不要浪费这段经历。把它看作是一个成长的机会。想想下次遇到类似的情况,你会如何做出不同的反应。想想你的错误告诉你自己什么。
你可以不纠结于错误而改正错误
我常说我“活在伤疤中”,这意味着虽然我过去的错误不能定义我,但它们确实(也应该)告诉我现在的生活。
如果你选择承认错误,练习自我同情,并从这些错误中吸取教训,你就可以弥补生活中的错误,当你这样做的时候,你就会回到正轨,继续前进,更接近做最好的自己。
图片来自Flickr用户贝丝Scupham。
APA的参考
莫林(2016年5月17日)。如何纠正错误,HealthyPlace。于2022年9月2日从//www.lharmeroult.com/blogs/livingablissfullife/2016/05/how-to-course-correct-when-youve-veered-off-track获取