我的精神药物是情感支柱吗?

最近，我开始怀疑我的药物是否是一种情感支柱。情感拐杖是指一个人在困难时期所依赖的东西。但用药物作为情感支柱真的那么糟糕吗?

意识到我的药物确实是一种情感拐杖

我去旅行了一次，结果在收拾行李时忙得发狂。我记得最重要的东西，比如洗漱用品、内衣、装满捐赠品的袋子和我的日常用品心理健康的药物和维生素。然而，我忘记了我的紧急避孕药:抗焦虑药物当我异常激动时服用的

当我的医生办公室拒绝送足够的东西来作为权利之计时，我的焦虑立刻加剧，我开始这样做恐慌。通过这次经历，我意识到，仅仅是随身携带药物(尤其是在有潜在压力的时候，比如家庭活动和旅行)就能给我一种平静的感觉。知道我有足够的钱是有区别的;我觉得我是在保护自己免受可能爆发的伤害。我突然意识到这种药物是我的情感支柱。

有情感拐杖不好吗?

虽然这种认识立即让我心烦意乱，但有些时候让我明白了。毕竟，药物本身的目的是减轻焦虑。如果仅仅是服用药物就能缓解这些症状，那么这种药物就已经很有效了——我甚至都不用吃下去。

经过进一步的反思，我意识到“情感拐杖”的负面含义不适合我或这种情况。为什么人们要使用拐杖呢?身体拐杖的存在是为了帮助受伤或残疾的人尽可能正常地工作。不幸的是，有些人一辈子都需要拐杖。

在一次摩托车事故中受伤后，我一度使用了物理拐杖。人们没有嘲笑我，而是接受了这样一个事实:如果我用受伤的腿走路，它就不会痊愈，只会给我带来痛苦。人们知道我是在使用医生推荐的可用方法来帮助自己的治疗。

那么，为什么情感拐杖看起来是消极的呢?通过这次服药的经历，我意识到情感拐杖的作用是类似的:在我不能完全支持自己的情感时支持我，减少不必要的痛苦，帮助我治愈。

身体和情感的拐杖有时是必要的

澄清一下，我不希望我的药物成为我的情感支柱。我不想每天服药(”慢性精神疾病有可能康复吗?”)。同样，我在事故后也不想使用拐杖，也不想接受理疗，因为在那里我忍受着痛苦的锻炼和伸展。然而，这只是我当时为了我的整体健康需要做的事情。

这种紧急药物治疗的作用方式是一样的:如果我需要一个情感支柱来保持健康，无论我是否摄入它来达到这个结果，我都会随身携带它。