避免使用7个与自杀有关的词

使用敏感的自杀相关词语可以提升那些挣扎的人;相反，不敏感的单词，然而良好的意图，会导致进一步的疼痛。大多数人经常觉得很难讨论自杀;特别是在这些微妙的情况下，与自杀有关的词语会产生巨大的力量。

自杀相关词汇影响幸存者

一位哥哥自杀身亡的女性写的一篇文章让我想到了我从未想过的一句话:犯了自杀“当自杀是一种犯罪和罪恶时，源自前一次，而不是心理健康问题。这位女士不仅经历了丢失兄弟的心碎，而且遭受与那个特定短语相关的耻辱造成的伤害。

人们“犯罪，”“犯罪，”“伪证，”和“犯下入室盗窃”。然而，当有人带着自己的生命时，从世代过去的道德造成的谈话都可能对那些丢失之后留下的人造成伤害。

为什么要避免使用与自杀有关的不敏感词汇

你可能永远不知道有人接近你一直在努力自杀的思考。如果你能就这个话题进行一场无偏见的讨论，那个人可能会信任你，把这些私人困难告诉你(“如何与有自杀倾向的人交谈”)。你可能永远都不知道和你谈话的人或者偷听你谈话的人有过自杀的经历;那个人对自杀相关的废话同样敏感。

是的，我们的词汇的这些变化可能一开始令人尴尬和不必要（“如何谈谈自杀以正确的方式”)。我将是第一个承认我在语言上的自愿改变并不总是成功的，我有时仍然会用一些与自杀有关的、与心理健康有关的字眼来造成伤害。然而，词语和语境具有强大的力量。如果我能减轻哪怕是一个人在改变自己行为时的挣扎，我就加入。

如何避免有害自杀相关的词语

一般避免使用的单词和短语

• 自杀了
• 患病的人
• 精神病患者
• 疯狂的
• 疯狂的
• 心理学
• 精神病

选择此类措辞

• 自杀 - >自杀死亡，夺走了自己的生活。这消除了犯罪或罪的元素，可能会让人们考虑自杀，以便在其中寻求帮助。
• 有病的人- >精神病患者。这就变成了“以人为本的语言”，其中的健康问题并不能定义一个人，而是变成了一个描述符。
• 精神病患者 - >再次，一个精神疾病的人，以人为本。
• 疯狂 - >精神疾病的人。它可能不言而喻，但“疯狂”具有消极和永久的内涵，可以将人们放在笑话的屁股上，而“精神疾病”只是一种健康状况。
• 疯子- >有精神疾病的人
• 心理 - >精神疾病的人
• 精神病 - >如果您在其医疗背景下使用这个词，请继续讨论精神病疾病发作，抗精神病检药物等。但是，如果你在非正式意义上使用这个词来称之为“疯狂，”请选择“患有精神疾病的人”。

自杀相关词汇的选择如何创造幸福

当我们专注于帮助别人时，我们自己的问题就显得微不足道了。选择有关自杀的敏感词汇是我们能提供帮助的一个小方法。利用我们在心理健康方面获得的教育，我们可以为那些仍在挣扎的人或那些已经变得更健康但正在度过黑暗时期的人提供情感慰藉。此外，当我们分享我们选择这些词的原因时，我们可以帮助结束心理健康和自杀的耻辱。

如果您觉得您可能会伤害自己或其他人，请立即拨打9-1-1。

如果你有痛苦的想法(包括自杀的想法)需要帮助，打电话给国家预防自杀生命线在1-800-273-8255

有关自杀的更多信息，请参阅我们的自杀的资源。