每日可视化如何提高您的有效性
我最近读了一本关于更有效的书，其中作者讨论了日常可视化的实用性。每日可视化可能使我们想到可视化练习可以征服焦虑“
资源
- Duhigg，C。，更快的速度更好。P 87-88。兰登书屋，2017年3月。
APA参考
Meredith，M。（2019年6月23日）。每日可视化如何增强您的有效性，健康场所。于2月13日从//www.lharmeroult.com/blogs/livingablissfullife/2019/6/how-a-a-daily-daily-visualization trom //www.lharmeroult.com/blogs-your-enhances-your-effectimence检索到2021年2月13日检索
作者：摩根·梅雷迪思（Morgan Meredith）
利尚·科比特（Lizanne Corbit）
2019年6月25日上午11:52
我喜欢这种做法使您真正在驾驶员座位上感觉到（当然是哪个）。虽然花点时间思考这一天，然后感觉好像您正在绘制它。这对许多级别都非常有帮助。我还觉得它可以帮助校准变化，而没有可视化的情况似乎很大，并且通过可视化，您意识到实际上只是一个小调整。