为什么你不应该亲自接受事情

拒绝亲自接受事情可能会导致更多轻松的生活你不经常的地方担心被批评。当您停止亲自接受事情时，您可以提高您的自信心，减少担心，并热情地反弹。

当我们亲自接受事情时会发生什么

当我们亲自接受事情时，我们将失败归因于我们的性格而不是我们的情况。如果我们不小心，我们开始讲述自己的故事不值得爱，尊重或成功。亲自接受事情可能导致一个恶性循环，我们失去信心并陷入危险。

例如，假设您申请了一份工作，并在最后一轮中被拒绝。在花费了数小时与组织中的多人面试之后，他们决定雇用其他人。这最近发生在我身上。

出于各种原因，招聘经理本可以选择另一个候选人。也许其他人有更多的经验。也许另一个候选人的妈妈是老板最好的朋友。

但是，如果您亲自接受事情，则将您的失败归因于您的个性。您可能会觉得自己不聪明，有吸引力或有风度，无法找到工作。然后，下次您进行面试时，您将缺乏信心，从而降低了产生积极的第一印象的机会。每次被拒绝时，您都会继续亲自接受它，并且您的信心将稳步下降。

如何停止亲自接受事情

帮助防止你自尊从螺旋式失控，想象出负面结果的原因与您无关自我价值。例如，如果您没有找到工作，则可以花点时间考虑一下还有100个其他高度合格的候选人。如果您在街上行走，并且有人从他或她的汽车上大喊大叫，请意识到这个人可能有一个可怕的一天与您无关。

假设我们对世界的影响力比实际的，我们都生活在自己的小电影中。有时结果是运气和随机性的产物，无论我们准备多少。并非一切都会走我们的路，没关系。如果您不成功，请意识到自己处于良好状态。数十亿人也遭受了无数的挫折，最终也很好。仅仅因为您失败并不意味着您是失败的。

有时个人个人合理

当然，如果有人挑出您并攻击您的角色，那么您应该有能力为自己辩护。没有人应该像门垫一样被对待。但是，请确保明智地选择您的战斗。有时，深呼吸并继续前进是最有效的药物。