离开“幸福生活”博客

我喜欢为过幸福的生活我在HealthyPlace写博客，但现在是我继续前进的时候了。在这里，我将给你一些关于如何过上幸福、充实的生活的临别赠言。

承担风险

如果你在你的舒适区你永远也品尝不到生活的所有味道。在我看来，冒险往往是双赢的局面。如果你成功了，你就完成了如果你没有冒险就不可能完成的事情。

即使生活并不如你所愿，每一次挫折都是一次学习的经历。而且，你可能会增加的感激之情为了你所拥有的。例如，如果你们一直住在同一个城市，你可以试着搬到这个国家的另一个地方。即使你决定过一段时间再搬回去，你也会更感激家的舒适。

没有什么是永恒的

一切都是无常的。不管你感觉好极了还是糟透了，这种感觉最终都会消退。如果你有糟糕的一天，深呼吸要意识到明天给了你一个重新开始、重新开始的机会。每个人都会时不时地感到悲伤、愤怒或焦虑，但这不会永远持续下去。

积极的情绪状态也是短暂的。如果你站在世界之巅，努力享受当下的荣耀吧。如果你和朋友或家人在一起，尽你所能地爱他们——你永远不知道什么时候会再见到他们。

所有的连接

你的身体、思想和精神都是相互关联的。如果你忽视你的身体健康，你的心理健康可能也会受到影响。我相信，保持身体活跃，吃有营养的天然食物是幸福生活的重要组成部分。走进大自然．即使是在草地上赤脚行走也可以是一种愉快的体验，帮助你重新连接到地球。

另外，我们都是彼此相连的。简单到随意的善举或者希望别人快乐可以提升你的情绪。互相照顾，我们都在一条船上。