凯莉·安德森，《幸福生活》的作者

我是凯莉·安德森，我很高兴能加入HealthyPlace成为幸福的生活博客。作为一名心态和职业教练，我学到了一些如何让生活充满快乐的技巧。你可能会惊讶地发现，我并不太关注生活中的重大事件，相反，我关注那些可以产生深刻影响的小时刻。

凯莉·安德森如何开始幸福的生活

感觉幸福开始于你的观点和思维的转变，这就是我在过去几年所能做到的。在我以文案的身份开始我的第一次创业后，我知道我需要一个向导或拉拉队来帮助我度过那些孤独的创业日子。我雇了一个商业教练，她的搭档是心态教练。这段经历让我大开眼界，认识到我们的心态每天是如何影响我们的，我们有能力改变它。

凯莉·安德森帮助他人过上幸福的生活

几年过去了，我很喜欢改变自己的思维方式，改变自己的想法，从不同的角度看待生活，所以我开始了自己的思维指导公司——“思维妈妈”(mindset moms)。今天，我帮助那些忙碌的妈妈们辞去不再适合她们的工作，开始让她们感到满足的事业。我们通过发现他们的目的通过思维工作自我照顾行为，以及职业指导。在你生活中的每一个方面努力工作会最终让你过上更幸福的生活，这不就是它的意义所在吗?我很高兴能给你一些关于如何自己做这件事的练习技巧。

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