取代负面信念去体验更多的幸福

你有任何负面信念(那些通常提供一个不受欢迎的结果)?你有没有想过为什么你相信某些事情,而不是别人?你在学校,学习他们或他们的结果你的经历吗?你的思维和想法创造积极或消极的结果?值得花时间看你的信仰,因为他们组成你的能力的一个基础部分体验幸福和有一个强大的影响你的生活。

信仰是想法我们认为符合事实和现实。我们接受我们的信仰是真实的并竭尽全力保护他们。但事实上,很多人有这样截然不同的信念证明“true”通常是一个制造我们的思想。它不是绝对的。因此,评估我们的信念基于他们是否真或假的不是有益的。

一个更好的方法来评价信念是看在我们的生活中他们产生的结果。如果你把你的想法和观点,毫不费力创造幸福和成功,你不需要去改变它们。但是如果你不幸和痛苦,投资时间改变你认为是值得的。

取代消极的信念

开发一个更有利的思维方式开始通过识别的信念产生消极的结果。然后用积极的代替它。有时候这个过程是相对简单的。例如,当我第一次来到日本,我相信我不会说日语。但是我找到了一个老师后,学习语法,并开始使用语言,我最终到达了一个点,我相信我能说日语。这个新的有益的信念取代了旧- 1。这是更难以改变根深蒂固的信仰对自己,我们开发了孩子。

成长,我们无意识地吸收信息世界,从周围的人我们是谁,我们的环境,我们对各种事件的解读。因此,我们形成思想和信念,帮助我们决定什么是安全的,不安全,如何与他人互动,以及几乎其他所有决定我们是谁。潜意识接受这些想法和信念作为事实,它需要相当大的努力,如果我们试着改变他们在以后的生活。

从哪里开始取代消极的信念

当工作在你的信念,最有帮助的事情在一开始注意到消极的想法每当他们出现。然后,所有你要做的就是创建一个图像的相反。举个例子,如果你反复告诉自己:“我是一个失败”,你的潜意识将失败并接受它作为有效的形象,让你行动的方式只会制造更多的失望。如果你可以取代这个想法。”我是一个成功”,你的思想将专注于成为一个成功。它将开始寻找方法来创造你生命中的满意度和更有益的思维方式。

体验幸福的转换

虽然这是一个简单的过程,但它远非容易。你的潜意识不愿意放弃你的旧的思维方式,需要一个持续的努力把消极的想法替换成积极的每次你通知他们。你可能会觉得你不诚实,告诉自己你还不相信的东西。但唯一的其他选择是保持你的旧,有害的思维方式,在这种情况下,一切总是保持不变。花时间去建立一个积极的信念体系,和你会体验幸福的转换。