成人多动症的感受
如果你是一个刚被诊断出患有注意力缺陷多动障碍(ADHD)的成年人，我们会假设你一直在与某种程度的注意力分散、冲动甚至多动作斗争。这些关键多动症的症状都有助于确定和诊断疾病。很少有人承认、讨论甚至知道的是，患有多动症的成年人内心普遍存在的愤怒、悲伤、羞耻、孤立甚至希望的感觉。
患有注意力缺陷多动障碍(ADHD)的成年人经常与其他一系列不太明显的内心情绪作斗争，这些情绪伴随着更明显的外在症状。新确诊的成年人通常会经历愤怒、悲伤和悲伤等情绪。即使患有多动症的成年人在他们的生活中更早被诊断出来，他们通常仍然在羞耻感、压力和孤立感中挣扎。许多人长久以来第一次感到宽慰和希望。
新确诊ADHD的成年人的四种常见感受
愤怒
当被诊断为患有多动症的成年人时，许多人会经历愤怒、沮丧和失望的感觉。许多人对他们没有早点知道诊断结果感到愤怒，对教育系统误解他们的学习挑战感到愤怒。有些人对医疗或治疗系统未能及早准确诊断他们的疾病感到愤怒或沮丧。许多人对家人感到愤怒和失望，因为他们没有更早地帮助他们识别、治疗或管理自己的障碍。
悲伤
除了愤怒的感觉，许多患有多动症的成年人也处于不同的悲伤阶段。为“可能会发生的事”而悲伤。为错过的经历而悲伤未确诊的多动症．为他们失去的那些年感到悲伤，他们不知道“为什么”他们那样做。有些人会感到否认，甚至震惊当他们知道他们一生所经历的事情实际上有一个名字叫做“多动症”。
孤立与羞耻
患有多动症的成年人的另一种常见体验是孤独感。对大多数人来说，面对挑战有一种压倒性的孤独感。许多人与世隔绝，是为了保护自己免受他人的误解，以及他们在成长过程中熟悉的被拒绝的经历。
通常患有多动症的成年人会因为羞耻感而孤立自己。羞耻感可能是由于未确诊的多动症而导致的他们已经或没有走的道路的结果。羞耻感是生活在一个传递这样信息的世界里的结果:“多动症不是真的”，或者他们只是“不够努力”，或者他们只是需要做出“更好的选择”。
希望
令人惊讶的是，伴随着所有这些愤怒，悲伤和悲伤的情绪，许多新被诊断患有多动症的成年人，在很长一段时间内第一次，开始体验到积极的情绪。这是一种解脱。终于有一个名字来形容这些年来他们所经历的一切，这让他们松了一口气。
让人欣慰的是，他们不是疯子，而是有一个独特的大脑。欣慰的是，他们并不孤单，还有其他人，像他们一样，成功地应对了同样的挑战。最后希望生活能有所不同。非常真诚地希望他们最终能够保持幸福，体验个人和职业的满足感。
如何处理成人多动症的感受
无论你是18岁还是80岁，对于患有ADHD的成年人来说，最重要的事情是和你信任的人谈谈，相信你和你的ADHD诊断。和你的医生谈谈，他们可能支持你的诊断，并询问更多的信息，以了解ADHD和你的治疗方案。
从其他多动症患者那里寻求支持。在线小组、论坛、甚至亲自的社区支持小组和会议都是可用的。找一个专门治疗多动症的治疗师，帮助你更好地理解这些非常常见的成人多动症的感受。
当然，给自己找一个好的多动症教练，帮助你了解你的多动症大脑，这样你就可以以一种积极的方式在生活中前进，最小化你的多动症的挑战，他可以帮助你发现和最大化你与生俱来的惊人的多动症天赋、技能和品质。
APA的参考
Dupar, L.(2011年12月1日)。2021年1月17日从//www.lharmeroult.com/blogs/livingwithadultadhd/2011/12/the-feelings-of-adult-adhd上检索到
作者:Laurie Dupar, PMHNP，注册护士，PCC
今年我被诊断出患有注意力缺陷多动障碍，尽管我已经怀疑自己患有这种疾病，但我知道专家证实这是一种解脱，同时也非常痛苦。我知道，在我的一生中，我将不得不在一个还没有听到多少关于它的国家里处理这个问题。我把自己和人们隔离开来，因为我知道他们最终会拒绝我，没有人想要一个迟钝的人。
我的第一份工作已经做了一年了，我想我的老板和同事们已经受够了我总是问他们如何执行那些基本的流程的问题。我需要每周的治疗，但它们非常昂贵，而且没有任何地方对多动症患者提供支持。我希望阅读这样的博客能帮助我度过每一天。
大约10年前，当我被确诊时，我对自己的未来充满希望。现在，十年过去了，我很难找到一位善解人意的医生，愿意和我一起给我正确的服药剂量。我觉得每天5个小时的“正常”功能很好，但我怎么决定何时何地才能正常工作呢?我在学校教书，上研究生班，有妻子和母亲。我如何选择如何利用这些高效的时间?我的家人就是我的整个世界。我不希望他们像我一样，在我的药物药效消失后，每天都变得情绪崩溃。我的工作要求很高，我的家庭必须有这份收入才能生存。
我住在一个非常偏远的农村地区，那里有很多吸毒成瘾的人，曾经有医生拒绝给我看病，因为他们不治疗ADD患者。我现在看到的私人助理基本上对我的问题不感兴趣。在这一点上我感到非常绝望，我可以看到自己放弃了。抑郁症对我打击很大。我觉得，如果不是我的孩子需要妈妈，我不会想要继续下去，因为生活太艰难了。焦虑、内疚和羞耻偷走了我生活中所有的快乐。
谢谢你阅读这篇文章。在我的生活中没有人能和我有同样的感受。
我一直在纠结你说过的话。我11岁就被确诊了，但我没把它当回事，因为信不信由你。实际上没有人向我解释过我得的是什么，所以我从来没有真正知道问题是什么，我的母亲只是说我不能正确地表现，所以最终多年的批评和来自家庭、朋友、雇主的不赞同，直到25岁，我才真正开始质疑到底什么是多动症，在与临床抑郁症斗争了5年之后，很快。我发现了它是什么，看看我的过去和现在，把碎片拼凑起来为什么没有人，甚至我的儿科医生都没有向我解释，然后我陷入了更深的抑郁，三年前，我仍然没有走出。我不知道我是否会因为这个阶段我还没有接受过药物治疗。或者接受过任何帮助。在我的国家，一旦你到了18岁，你就只能靠自己了，这里没有为成年人提供的支持服务，我不知道我要做什么事情。太糟糕了，我把自己和所有人隔离开来，因为抑郁到我没有任何伙伴的地步。在一年的时间里，这是一个灾难性的结果，我需要帮助，但我无法得到帮助，并发症正在迅速增加，这对我来说也是一样的，我去看了三个不同的医生，一个说这是抑郁，另一个说这是焦虑，另一个看着我就像。三个头，说adhd是一种儿童障碍有时我觉得我比医生知道的多，因为我读了太多关于adhd的书，它在我的每一个想法中，但仍然得不到任何帮助，它无望的生活不应该是。
我被诊断为患有多动症。在那之前，我的生活总是矛盾的，永远笼罩在抑郁焦虑、愤怒、沮丧和羞愧的阴影中。我不生气他们没早点知道诊断结果，但我很难过，因为我们的父母、朋友、教育者和雇主误解了我们。我感到愤怒和沮丧的是，即使是现在的医疗或治疗系统，也没有更早准确地诊断出他们的疾病，而且现在还将其视为“不是真正的”精神疾病，而是对责任的懒惰反应。这些临床治疗系统一直怀疑我的药物使用不当。我在这里要说的是，那些药物消除了我大脑中的许多皱褶，它们不会让我兴奋，因为它们可能会让那些不与这种“疾病”作斗争的人兴奋。我一直都知道我很聪明，一直都喜欢学习，你能想象知道正确的答案，却不确定如何准确地回答才能让别人理解吗?但我最大的失望和伤害来自于在一个治疗工作领域的权威，在那里我不断受到挑战，最终失去了一个我表现非常出色的职位，因为我完成同样任务的风格与别人不同。
嗨，祝福，祝福，谢谢你的评论和分享你的经验…它看起来如此熟悉，这也是我写这篇博客的原因。患有多动症的人，即使在确诊后，仍在与这些我称之为“软情绪”的情绪作斗争。让我感到惊讶的是，即使在我们应该更了解的职业中，人们仍然误解了什么是多动症，它的治疗方法和持续的挑战。请保持联系，让我知道你还想让我帮助人们了解一个患有多动症的成年人是什么样子的。最诚挚的劳里·杜帕
我最近被诊断出患有多动症，当时我已经46岁了。我最近意识到，我很有可能(而且很严重)患有边缘性人格障碍。(也很可能是广泛性焦虑症)从我所读到的，我知道这是一种非常常见的组合，特别是与终生未确诊的注意力缺陷多动障碍(ADHD)相结合，而在这种情况下，BPD广泛且常规地被诊断不足。我认为把愤怒和抑郁归咎于注意力缺陷多动障碍很容易也很自然，这可能对很多人来说都是这样，但对很多人来说并不是那么简单。我知道在我自己的情况下，我开始了我的注意力缺陷多动障碍的治疗充满了希望和解脱，但三个月后，我的生活状况变得更糟，压力引发了严重的焦虑，我意识到我的注意力缺陷多动障碍药物不是我需要的完整的答案(生理上)。我陷入了相当严重的绝望中好几天，直到大量的阅读使我确信我有另一种更严重的，但共病和相关的疾病需要解决，我才真正从绝望中恢复过来。
我想这对很多人来说可能也是一样的。我本以为对多动症患者进行这些共病障碍的筛查是理所当然的。不是这样的。我建议新诊断出多动症的成年人做自我筛查，并把结果拿给你的医生做进一步的调查。
嗨,杰弗瑞,
谢谢你的意见。你发现了多动症最令人沮丧的一个方面…它往往是最后才被考虑到的，因此可能在确诊前数年。正如你所提到的，终生患有注意力缺陷多动障碍往往会增加同时患有其他疾病的可能性。雷竞技到底好不好用考虑到患有多动症的人也有30%的可能性患有抑郁症，50%的可能性也有某种焦虑症，我们希望能更多地进行筛查和诊断。不幸的是，正如你所发现的，情况往往不是这样。信不信由你，一个人同时患有抑郁或焦虑的可能性在治疗和医疗团体中更广为人知。即使如此，正如你所发现的，经常被忽视的共存诊断。我在博客中提到的其他“软情绪”，甚至不太可能被承认，但不幸的是，它们同样普遍。谢谢你分享你的故事，让对话保持开放!~劳里Dupar