即兴的多动症药物假期
好吧，我一直想问一个问题:为什么我们把它称为ADHD药物“假期”?我们在英国吗?“哦，是的，好极了，好极了!我们今天不要吃利他林了，好好玩吧!”对我来说，上周的星期三一点也不愉快，感觉也不像是个假日。不过，我想，如果我们把它美国化为“药物假期”，它也会一样不快乐。没有多动症的药物我觉得我来到英国就是为了看BBC美国频道!
忘记服用多动症药物
上周三我起床比平时晚。早上10点才开始上课，所以我要坐早上8点11分的火车，而不是通常的早上7点12分的火车!这本该给我足够的时间把事情做好:做我的早餐，做我妻子的早餐，准备午餐，洗澡，吃药。即使你把99%的事情都做对了，那1%可能是你需要做的一件事，让你一天剩下的时间过得很好。当我钻进车里开始开车时，我意识到我忘了带我的Concerta。时间似乎总是很充裕，我们赶火车迟到了，也没能回来取药。
我这些天的技巧是什么?它以前吃的是我放在包里的利他林。只是我不再把它放在包里了。从寒假开始我每天都忘了把它放回去。我的备用技巧:咖啡!
作为一种兴奋剂，我发现咖啡的效果不如Concerta，但总比不喝好——直到药效消失。我早上第一件事就是喝两杯咖啡，接下来的时间里喝了四杯浓缩咖啡。课一直上到五点，下午两点半左右，我碰到了一堵相当大的砖墙，里面是混凝土，钢筋加固，上面插着匕首。
我的实验室搭档肯定能看出来，一到下午，咖啡的药效就消失了，我就忘了吃药。感觉就像我们都在多雨的英国，没有雨伞。当然，我们有很多笑声(我未经治疗的默认模式是幽默)，但我们在学校不是为了笑;我们在学校学习物理治疗。
为了避免未来这些自发性的多动症药物假期，写完这句话后，我打算在背包里放一些利他林。完成了。这样感觉好多了。我想知道——这种事情会发生在你身上吗?如果是这样，你怎么做，以一种振奋人心的英国方式，保持冷静和继续?也许我应该试试茶和烤饼……
APA的参考
普拉格，E.(2013年2月25日)。即兴的多动症药物假日，健康的地方。2022年11月26日从//www.lharmeroult.com/blogs/livingwithadultadhd/2013/02/impromptu-adhd-medication-holiday上检索到
作者:伊丽莎白·普拉格
我定期服药休假。有时会连续8天。我一年做三个月甚至更多。
我发现它平衡了消极的副作用，并帮助我的身体自我调整。
我服用72毫克的concerta，但休息时服用l -酪氨酸和鱼油胶囊。
我服用立即释放的dexeddrine，因为我很亢奋，根据我的需要改变剂量，但我经常不服用。我一天可以吃3-4剂，如果我只需要一剂就可以安静地坐下来，保持安静和成熟。我不需要休假，但我经常休假。
我的心理医生总是问我是否可以用我的阿得拉享受毒品假期。和你一样，我也只是偶然这样做过，而且每次都不是什么好主意。我不明白为什么医生不明白，即使我不上班或不上学，我也必须服药。除了学校和工作之外，我还有很多事情要做。