妇女和成人多动症
作为一个女人也有很多优点。我们可以长头发;我们可以有短头发。我们可以穿高跟鞋;我们可以穿网球鞋。我们可以有猫;我们可以养狗。我们可以有成人多动症;我们可以没有成人ADHD。我真的喜欢谈论有猫和狗的好处(我是一只猫的人很大的时间),但让我们谈谈最后一个。 It makes sense, right? This is a blog about Adult ADHD after all ... let's talk about being a woman with Adult ADHD.
我想到的第一件事当我想到作为一个女人与成人ADHD多长时间带我去诊断。我读了很多关于这个话题,我总是伸出的一件事是,年轻女孩多动症通常不像小男孩患有ADHD。我们不一定在学校或脱口而出的答案没有提高我们的手。典型的小女孩患有ADHD是害羞,安静,能隐藏她的注意力不集中,良好的行为。这是一个很重要的原因为什么我们没有得到诊断,直到学院或超越。专业人士不训练儿童寻找问题,而良好的行为——粘轮得到石油。
第二件事我认为——这是我最常想到的是,我们总是会有一个星期一个月(这可以根据您的正常周期)延伸至两周我们的ADHD症状造成的破坏比其他几个星期的月。是的,我说的是经前综合症。
我想我有一个好介意和一个笑话,我快速和快速学习新信息。大部分的时间。一个月有一个星期左右,我的大脑落后,我要等待它迎头赶上。我发现学习困难和阅读。我觉得关注对话更加困难。事实上,我发现所有的任务都受我的影响ADHD更加困难。所以,我们做什么打击吗?
我们当然不能只是等待更年期,因为我确信将自己的挑战。我依靠我的妻子在我的项目经理是一个恒定的支持,他提醒我,我的大脑将回到全功能就像它总是。我依靠我的医生来帮我调整药物治疗周期期间。没错,你可能需要更高剂量的兴奋剂在“月。”
作为一个女人多动症提出了一些挑战,但不要忘记一个女人的能力也有一只猫或狗可以帮助!请分享你的一些策略你最困难的时候!
APA的参考
普拉格,大肠(2013年7月1日)。妇女和成人ADHD, HealthyPlace。检索2023年4月22日从//www.lharmeroult.com/blogs/livingwithadultadhd/2013/07/women-and-adult-adhd
作者:伊丽莎白·普拉格
我的家庭医学博士承认我在大学时“注意力不集中”。我是一个可怕的司机,因为很难在路上对我保持我的眼睛。在大学,我一直打东西....邮箱,垃圾桶,是的,其他车辆。我从来没有击中任何在高速....但仍然....我可能是幸运的。我的父母我的汽车带收音机,但我总是有东西分心。我录音,我所有的大学课程,这样我就可以听他们反复直到我吸收。
我总是迟到....它把我逼疯了。我不管多早开始准备....我走进厨房去喝杯咖啡,看看需要清洗或拿起的东西,接下来我知道它是20分钟后,我回到楼上没有咖啡。
我烧食物,因为分心而我做饭……倒垃圾的结果在一个花园除草我传递的路上……当我返回时,烟雾报警器会。
我常常不知道我花了多少时间在我的生命中只是寻找....我的钥匙,我的发夹,我的借记卡,等等。我带2包在我的车我可以转储到另一个发现一件事。
我知道我缺乏组织衰弱....我尝试改变它…规划者和标记垃圾箱和列表…问题是,每次我列出....我忘记带它了! ! ! !
我的丈夫所以激怒了.....一条常见的评论是“你今天吃你的药了吗? ? ?你有在家里每个房间! ! ! !”And he's right.
我没有总是在药物治疗。当我的孩子们小的时候,有添加实际上是一个优势。我要做的50件事....不管出于什么原因,我从来没有一个问题离开宝贝,忘记了一个孩子,或者留下一个无人监督的时候忙着另一个。我是幸运的。大约7岁我的身体在自动驾驶功能。这是我一生中唯一一次,我不觉得我已经添加。
其实我是犯人十五年来....我可能需要药物过去八15,但我否认了。
当我长大添加更糟了…或者我控制它的能力弱。我丢了我的工作已经8年之后,因为我的工作在....质量逐步下降我不能一次完成一件事情.....我将离开一个人的谈话,因为我别的事情分心。我打断了人们因为想法进入我的头脑和它从我的嘴里脱口而出。我意识到……但不能阻止它。我发现自己开始一个句子,一个主题,完成一个完全不同的主题,因为2的想法进入我的心灵,我不能慢下来足以把它们分开。它是如此尴尬....
我开始避免讲电话,因为我无法停止打扰人。我不再看到我的朋友因为我很惭愧我不能有一个正常的对话。然后我变得消沉。
当我回到在药物帮助。但它不是一个100%的治疗。我认为添加变得更糟,因为我经历更年期。绝对激素发挥作用。令人欣慰的知道我不是一个人。谢谢你的信息我在本专栏中读过……我要寻找信息来帮助管理和组织我的生活。我无意中发现了这篇文章之前,我真的不知道的信息很容易获得。
是的。正在寻找的想法为边界高高的天花板在黑色和白色浴室……和我在这里! ! ! !至少你可以联系……
我59岁并对两年前被诊断为多动症。自那以后有些事情肯定已经有所改善,但大多数都是相同的。我没有失去了信用卡或借记卡,并变得更有条理。Vyvanse帮助极大,我现在有一个方向感!我59岁,已经退休两年了。我很幸运在军方飞机机械师,然后我船上的无线电技工海军。当我点击一个办公室的工作,我真正的问题开始。不仅是极难坐一张桌子,但我很难学习许多不同的it系统和跟上太多不同的工作。
我现在画的家具,开始销售的一些片段,我完成了。我的新问题是完成任何事情!我有17件家具,所有的小,以不同的方式完成。如果我只能集中精力足够完成一块.... !
你好,感谢这个伟大的博客和见解多动症和月经周期。雷竞技是骗人的我从不同的角度看= =我是更年期,并通过最可怕的,奇异的身体症状这过去的两年里,来接受新的正常的我的身体(有时仍然令我发疯,但…)我有一些新的斗争的增加已经影响我想分享。一开始我从来没有可怕的经前综合症,你们中的许多人经历过所以我确信当你到达那里时,你会是一种解脱,但与激素connecdtion出来用另一种方式——尽管没有很多经验证据的支持,我已经发现,有几个其他的女人我知道,雌性激素的减少使我有时比以前更多的史派西和精神扰乱的更年期,因为它(雌激素)扮演了一个角色在调节整个浓度的事情。我只想和我的心理医生,她(感谢上帝,这是一个女人)已经明白这一点,抬起头主体,同意调整我的药物,与其他专家的交谈后,我必须说,她“尽职调查”,我很感激。我也做一些瑜伽呼吸练习改善注意力/冷静,我去年开始服用激素替代疗法,并不适合所有人,但这对我来说似乎是有用的。
我不想被任何人GHEEZ焦虑或抑郁或思考,我认为这将是更容易之后,因为这并不是所有的女人都有经验,这只是我和带我的一个惊喜,让我挣扎,感觉失去了一段时间,直到我弄明白发生了什么。坦率地说,我还是很难和其他原因,必须做得更多,我个人在我生命的旅程现在五十多岁,没有孩子,就业不足,常常因为财政困难,但有治疗和友谊的支持和我的创作媒体,保持事物的平衡。我也读过很多,你喜欢我的那些得到阅读的支持添加自助/鼓舞人心的东西我想推荐2优秀的书:“脱离分心”内德·哈罗威尔和“多注意,少赤字”塔克曼阿里。都很好的同情和帮助信息来源!即使他们不是女人!还有Sari Solden的书《AttentionDeficiti障碍”的女性,她有一个伟大的网站——addjourneys.com检查出来。
你好,我是31岁,大约一年前被诊断为多动症。在课堂上我总是尴尬的孩子读完大学。我曾经丢了一份工作,因为一个错误我犯了而不能专注。IHowee结婚13年。我丈夫和我约会了两年前我们结婚了,当时我只有十九岁。我们一直为我们的婚姻的完整。是的,我们有美好的时光,当我不是很清楚,在躁狂期。经常与双相情感障碍有时ADHD是困惑。他们共享许多相同的症状和体征。所以请原谅我如果使用术语“躁狂”,但这是对我的感觉。 I have the highs and lows. When it's high, it is HIGH! When it's low, boy is it ever low. I'm often not able to make reasonable decisions. I have credit card debt that my husband doesn't know about. I'm often not satisfied in life. Be it in my job (past jobs), my marriage and I often find things in myself that I dislike. I have tried many different medications since being diagnosed and so far my current prescriptions have beven the most successful. I have wondered why sometimes they work better than at other times. It never occurred to me that the reason for the inconsistency could be hormonal. Thanks for the insight. However, my marriage is on the edge of a cliff and I don't know what to do. I feel myself being pulled into a manic frenzy trying to fix the things I do wrong but at the same time I am emotionally slipping into a destructive depression. All the while my husband is taking an emotional beating once again. We are now on the brink of divorce and there seems to be nothing I can do. Any suggestions, ideas, advice?
父母在我工作的学校刚刚发现她有多动症当她的儿子被诊断出。我们在说话,我意识到我们有许多相同的问题。她推荐的书Sari Solden关于妇女和多动症。我记得坐在床上哭在凌晨一点,当我意识到我挣扎的原因所以很难管理组织、账单、重量和时间,让别人看起来很容易,因为我有多动症。我是47岁的成年子女和孙辈。我联系了神经,有测试,开始药物治疗。在大约六个月药物完全在我的系统中,我意识到用量太多,我没有情绪。我和我的博士工作找到合适的剂量和药物。那是八年前。我已经调整生活变化起来,例如经前综合症影响,更年期的变化影响,等等。我还研究大脑问题和发现成为一个酒鬼的成年孩子影响了我的行为和药物治疗问题。 Dr. Amen has some great books on treating the brain for more than one issue and how to balance them. I did not take his supplements but did take the book to my neurologist and he said it was worth a try. I have also joined on line groups to help with behaviors and took a great ADHD Bootcamp for nine weeks that was a telephone conference or web conference with a small group of men and women, all ages and backgrounds from across the US. I think we were all enlightened to find so many common issues and challenges. Keep trying to find what works for you, don't get discouraged or depressed because things work for awhile and then don't. Could just mean you are growing and changing for the better! And I want to thank you Rachel for writing about this issue.
糖是敌人。它使一切变得更糟糕,尤其是项目经理和我的添加。我还没找到神奇的组合,但我知道当我切精制碳水化合物,保持尽可能远离糖,每晚睡8个小时,我移动我的身体在一个一致的基础上,添加更易于管理。事实上,当我可以用这些东西保持一致,我添加到我的工作优势。这就像一个超级大国:........但我真的很喜欢糖.....这就是战斗。
哇你听起来就像我一样!我23岁,还没有确诊,但正在寻找答案。我丈夫和我再次有一个参数,它围绕着一个我如何拖延如何分散我容易分心和我经常忘记我们刚刚讲过四年后同样的论点,我试着帮助我偶然发现成人ADHD最初我打折思考”,但我从来没有在学校惹了麻烦也许只是我,我只是一个相去甚远”很高兴找到这个让我感觉好多了。你怎么诊断?我应该如何考虑呢?
你好伊丽莎白,在大学里我偶然得到诊断。我当时跟我的治疗师如何阅读是超级沮丧——我尽快忘记我读一个句子我读过。点击她的大脑,它改变了我的生活。我建议将预约一个心理学家或临床社会工作者。成人ADHD是一种临床诊断,所以你不需要去通过所有的测试(这么贵!),除非你需要类似的GRE和想请求额外的时间。我从来没有在学校惹祸,我都取得了不错的成绩,在1980年代和1990年代,那是以为你必须反射的墙和哑巴有多动症。这是不真实的。好运！
我收到不到三年前ADHD的诊断。下个月我将四十。
过去的三年是我一生中最难的。我反对严重抑郁,我的生活已经达到了一个临界点。
然而,我也能说也是我一生中最美的年华里,因为最后我发现了我是谁。
为什么当我年轻的时候我是如此不同。为什么我如此冲动和头部。为什么我总是在动但在一个更微妙的方式。为什么我以前读一页十倍我阅读理解。为什么我总是那么不耐烦。为什么我总是有一千个项目但没有完成。为什么我总是月亮和我不能听到人们在说什么。为什么我总是摔倒了,我是如此的笨拙。为什么没有思考我做疯狂的事情。和许多其他的事情。
我讨厌如此不同,头晕。缺乏自尊是最困难的一件事在我看来,也是最难找到。我很高兴我有一个好的心理医生。
不要绝望,因为希望。我固执的决定,我知道我的未来几40年将会是美妙的。
我们必须接受我们之间的差异,接受我们是谁和感到骄傲。是的我比别人慢,但我有创造力,我有能力做的一千件事。现在我说的一清二楚,我多动症。它帮助我接受我的限制。
我的生活比以前好多了。现在我不强迫我是别人,我自己,如果人们不喜欢它,他们走他们的路。
我辞职了,因为前一年没有工作了。我现在知道我不能在办公室里工作,因为它是对我,即使我把世界上最好的药物,它是不够的。
我最大的挑战将是,因为我9月去学校学习一个新工作,我可以移动和建立优势。
这并不容易学习,但我知道我会以极大的努力。
我可能有世界最严重的经前综合症。我变成了一个女巫,我哭,我说不可思议的事情,等。
我发现了两件事情帮助我减少很多效应:
1。一个星期,一个星期前我的期间,我双处方的百忧解。当然我以前跟我的医生。
2。我做很多运动。我每周去健身房三到四次。我也开竞走。没有比运动更好的补救措施。
谁会想到当我年轻的时候我是多动症?我是一个很好的孩子,害羞、孤独,仍然在我的书中,等。
对我来说,已经达到青春期的问题。
我喜欢你的博客。很高兴知道我们并不孤单。
对不起,长文本和我的拼写错误。我的第一语言是法语。
我记得小时候生长在60总是被告知“你有什么你裤子里墨西哥跳豆吗?“我是非常活跃和健谈。如果仅仅是6年前,我被诊断和治疗多动症。我有一个儿子,8岁时被诊断出。
一年前我被诊断为60岁。我的童年是描述。我现在才开始意识到他在学校和大学。安静的一个。表现好。努力完成任务的人。紊乱。难以聚焦和集中。回想起来,一些处理问题。我有困难找医生处理成人添加。我不匹配的所有标准。 Tired of struggling to read, organize myself, and don't quite know how to explain myself to doctors such they will believe me.
这让很多光我的情况…谢谢你！我46岁,被诊断为只有一年前当事情开始崩溃。我是安静的小女孩与良好的行为,直到高中成绩。当所有的“地狱”打破了松散,我的家人认为我父母离婚。我嫁给了我认为是我最好的朋友,但是事实证明,酒精是他最好的朋友。我又变成了乖女孩。我们有3个孩子,17年后我决定我可以不再是乖女孩,做大家都希望我做的事在一个酒鬼的控制和影响。我剩下的3个孩子,自己搬回我的家面积。十年我提高了他们自己,但生活变得越来越困难。我拖延,不与时间管理做得很好,导致我的信用被毁了,最近我失去了我的工作。 Like you, I like to think I have a good mind also, my job was complicated and I did well, but my time management and poor organization caused a lot of absenteeism. I am currently on a low dose of stimulant prescribed by my family physician, but now realize that yes, there are times during the month when my mind is more clouded and I am more easily distracted and frustrated. I guess I need to make some changes although I am not sure what those should be yet. Thank you for helping me come to this realization!
作为一个小女孩,我不是安静,非常blurty和无法静坐着。
我是高兴但南方传统的期望
父母(静坐着,做我说当我说,安静点,别那么大声)对我来说是一个问题,而不是被诊断为多动症,我标注在学校以及在同学面前抬不起头来。我认为老师认为我还是个孩子的时候,没有纪律。这是年代中期,我还是很难和孩子的思想被贴上和治疗没有仁慈和爱。
嗨,黛比,我很抱歉听到这样的学校。年底我一定能联系,高中我在美联社英语,但是只有经过我花2年的小学在我们所谓的“加速”(特殊教育)。真的很难以“其他”不是在传统的教室。学校以来我希望事情得到更好为你,你感觉好的成人ADHD,如果这是你目前的诊断。