成人多动症年审查

你好,!我一直在写生活在成人多动症博客近一年,这似乎是,新的一年即将到来,就像一个很好的时间来回顾今年我/我们所学到的东西在一起。我们已经讨论过一些策略来提高我们的注意力,降低焦虑。我们谈了很多成人ADHD药物治疗——好的和坏的。我们已经讨论过有成人ADHD成本多少时间——需要处方,填补他们,总是分心在这个过程。我们一起度过了美好的一年,我想说!

生活在成人ADHD是什么意思你的生活

如果我学会了作为一名教师,这是反思的重要信息。当然,很高兴知道2 + 2 = 4,但它是更好的为生活知道这意味着什么。

到目前为止,今年最博学的贴子我是著名的成人多动症,日志作为一个成人ADHD的应对技巧,作为一个女人多动症和药物治疗。我们宝贵的信息可以从这些快乐,受欢迎的帖子吗?与成人ADHD是漂亮的和著名的超级酷知道我们并不孤单。我们成年人患有ADHD生活在真空中,我们不存在在现实生活中!最重要的知道贾斯汀·汀布莱克成人多动症?我很确定,我们可以做任何事情,任何人都可以做(作为一个整体)。我们可以音乐家;我们可以演员;我们可以医生(在半年内我!)。多动症让事情更难,这是肯定的。 It does not make things impossible.

日志记录是惊人的。最近我学会了,我们成人ADHD代臭内部对话。说出来我们做得更好。它增加我们的能力继续任务,图的东西。我注意到它在学校当我不停地说,“现在我要做的,然后下一个……”To keep my brain working and my classmates not so angry, I journal the heck out of life. I make task lists in my journal, so I can look back and reflect about what I've accomplished. Also, when I make task lists in my journals, I'm nearly guaranteed NOT to lose that sheet of paper I made the list on. Genius, I tell you! Genius!

作为一个女人与成人ADHD提出了独特的挑战。含金量的信息吗?意识到这些独特的挑战和踢他们的屁股!知道你会喜怒无常的每月一次,和你的医生谈谈。理解自己始终是一个好地方开始,然后对别人说说你的需要。

最后,药物治疗。啊,有很多要说成人多动症药物。如果有帮助,不如果不。一定要吃好,不管你有多不想吃任何东西。(ADHD药物和食物)药物治疗可以提高你的生活如果这是正确的药物。一定要权衡利益的机会成本和副作用。

我将见到你在新的一年里所有与一些决议很快!

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