方向感差是多动症的症状吗?
由于我的注意力缺陷/多动障碍(ADHD)和方向感的缺乏，我在旅行中浪费了太多时间试图确定自己的方向。我的iPhone电池是一种宝贵的资源，因为我必须经常查看它的GPS。我试图告诉别人我的方向感很差，但许多人似乎仍然对我的无能感到惊讶。多动症:迟到总比不好?)．注意力缺陷多动症和方向感之间的联系比我想象的要复杂得多。
方向感和多动症可能有关
我的经历在多动症群体中是独一无二的吗?根据一些论坛和文章的评论，没有。相当多患有这种疾病的人指出，他们很容易迷失方向，一位评论者声称，她的多动症药物改善了她的方向感。然而，其他人说他们的方向感一般或很好，这再次表明多动症是一个高度多样化的谱系。
据我所知，方向感不发达与多动症的诊断关系不大，而与雷竞技到底好不好用这些症状经常出现在多动症患者身上．导航技能取决于你对自己去过哪里的记忆，以及你与其他物体的关系。患有多动症的人对他们感兴趣的事情有惊人的记忆力，但他们可能会忘记他们刚刚做了什么。
雷竞技到底好不好用与多动症并存的情况会影响你的方向感
有些人把无法胜任导航的情况称为“方向性阅读障碍”。大部分患有多动症的人都有学习障碍，包括难语症这是一种让很多人分不清左右的残疾。尽管如此，阅读障碍与阅读有关，而不是导航。但是，运动障碍，一种发育性协调障碍，也经常与多动症重叠，可能包括方向感差。
海马体是大脑存储记忆的一部分，包括空间记忆和识别，它可以创建内部地图。我的一个理论是，一个人的大脑的一部分需要意识到环境，以便记录它，这是许多多动症患者可能缺乏的焦点。患有多动症的人在工作记忆方面也有困难，工作记忆不仅是吸收和保留信息的能力，而且是在必要时利用信息的能力。
你可以提高你的方向感，不管有没有多动症
好消息是，即使有些人(包括相当多的多动症患者)天生具有令人难以置信的方向感，导航技能也可以通过练习大大提高。一项研究表明，经常浏览地图的伦敦出租车司机的海马体比普通人的要大(参见“为什么你总是迷路?”来源)。出门之前使用罗盘导航和研究地图是提高方向感的第一步。
请在评论中告诉我，如果你或你认识的人有惊人的或惊人的糟糕的方向感，如果它发生在多动症或其他疾病中。这方面的研究似乎并不多，我想多了解一些其他人的经验。
来源
- 迈克尔·贝茨。“定向阅读障碍”。阅读障碍．http://www.dyslexia-reading-well.com/directional-dyslexia.html
- Kuchinskas,苏珊。“你为什么总是迷路?”中央社报道。http://www.webmd.com/brain/features/why-do-you-always-get-lost
- Lapkin,艾米丽。“受阅读障碍影响的技能。”理解。https://www.understood.org/en/learning-attention-issues/child-learning-disabilities/dyslexia/skills-that-can-be-affected-by-dyslexia
- 泰勒,珍妮特。“成人运动障碍。”运动障碍基金会。https://dyspraxiafoundation.org.uk/dyspraxia-adults/
APA的参考
马特森，N.(2017, 10月3日).方向感差是多动症的症状吗?, HealthyPlace。2021年1月17日，从//www.lharmeroult.com/blogs/livingwithadultadhd/2017/10/is-your-poor-sense-of-direction-a-symptom-of-adhd获取
作者:诺艾尔·马特森
我和同一个男人结婚47年了，一切都不容易。我以为他在车里认不清路是因为他没有集中注意力。如果我在他开车的时候睡着了，他就会直接开过出口，或者转错方向，我们就会迷路。我总是得注意他，告诉他该往哪边走。直到我们婚后生活的后期，我才意识到他的疾病有一个名字。他还患有多动症，在他年轻的时候从未被诊断出来。我想让他去看医生，拿药，但他总是拒绝。我和他一起生活了这么久，现在我只能接受他有这些残疾。
我没有方向感。我可能知道怎么去某个地方，但回家就是没有意义，即使是在房子或建筑物里。我在山上迷路过两次。我尝试了所有的方法来追溯我的脚步，并在去那里的路上保持清醒，但我没有太多的运气来提高我的技能。我很难集中注意力，有时我年轻的时候对噪音特别敏感。缺乏对方向性阅读障碍的认识是如此令人沮丧，因为人们经常对我感到恼火，认为我只是没有注意。事实是，我在数街道，并试图识别视觉标记来帮助我。这几乎就像他们在你打piñata之前旋转你而没有头晕。
我的课程表上有每节课要跟着谁上的首字母，我从来都不知道历史、英语、数学、科学等课程在哪里，我经常在放学回家的路上迷路，迷路是很可怕的。我可以在自己的村庄里狂奔，但并没有完全迷失，我最终走错了地方，我去年55岁时被诊断出多动症，我不能独自旅行:(
我的天啊!我绝对不记得我走出商店要去哪里。我花了大量的时间在手机上，试图弄清楚我到底应该去哪里。
我会研究“发育性地形定向障碍”这个术语(我刚刚发现的一个术语)。有趣的是，我也很擅长识别面孔，尽管我可能没有你那么好，而且我在自己家里也不太容易迷路。我想知道他们会不会在一起??谢谢你的评论!
是的……这是我的全部。最近发现我有注意力缺失症，我的方向感很差，在自己的房子里我都迷失了方向。我可以在同一条路线上开100次，但就是不能坚持。如果我在客户的大楼里开工作会议，我会害怕去洗手间，因为我100%会迷路，试图找到回会议室的路，即使它只是几个角落和几条走廊之外。如果我走进街边的一家商店，只在里面呆了几分钟，我就会走回去，不知道我在街的哪一边，也不知道我在朝哪个方向走。它就像一团奇怪的雾，不会消失，但它是特定于方向的，我发现这真的很有趣，因为我对其他事情的记忆很可怕——我可以记住20年前发生的逐字逐句的对话，最近我被测试为面部识别的“超级识别者”，得分为100%……真的不会忘记一张脸，可以在街上看到一个陌生人，几个月后再把他们认出来。但如果我走到自己家的楼梯平台上，发现所有的门都关着，我有时真的不记得哪一扇是浴室。大脑很迷人……
我也有同样的方向感，但我也不认识脸，例如-如果我在那家商店的任何地方遇到了过去20年在店里为我服务的女士，尽管她对我来说有点熟悉，但我不知道她是谁，为了避免粗鲁和显得势利，我假装我知道谁是多!
嗯，听起来你可能同时患有发育性地形定向障碍和脸盲症?我想知道除了多动症之外，是否还有其他原因。你听起来很体贴——当你不认识他们的时候，当你是那个必须处理问题的人的时候，你会考虑别人的感受!记住，这不是你的错。不知道你能不能找个专家?也许医生或神经科医生可以给出建议?我知道这并不总是可行的。谢谢你的评论，希望你有一个愉快的一周。＜3
嗨，似乎我们几乎共享相同的条件，我可以记住很多人的脸，但当涉及到土地，方向，我从来没有学雷竞技到底好不好用过，除非我迷路了，在那个地方有不好的记忆，我曾经说话，向陌生人问路，一旦那个人带我去一堆方向，我开始感到头晕，忘记他或她说的方向的话。我甚至记不住我去过几百次的商场的方向，有时我记不起名字，一旦我念错了或者叫错了，它就会一直印在我的脑海里，甚至是日历有时我也会忘记刚刚过去的日子，我很难把现实和梦想分开。如果我习惯了从宿舍到大学的路线，有人问我怎么去我的大学，我不能给出完美的方向，我不能在我的脑海中描绘出过去去的地方。我能记得这些建筑的样子，但要画出它们的方向对我来说是不可能的。我迷路的时候哭过几次，这让我一出来就想起了那个地方。如果你能推荐一张谷歌地图呢?没有办法我能理解，我试了很多次我还是迷路了。
嗨，queenie，谢谢你的评论。我很遗憾听到你的挣扎。听起来令人沮丧!在梦想和现实之间的挣扎听起来有点像精神分裂，而且似乎也有情感因素在其中(因为哭过之后，你的头脑会更清醒)。你能和治疗师或医生谈谈吗?
我的天啊!我真的感同身受。人们有时会问我以前是否从未去过某个地方，因为我不确定如何去那里……即使我经常去那里。谢谢你的评论。很高兴知道我不是一个人。XD
我有多动症，但我的方向感很好。我不知道我的方向感从何而来……无论是从父母那里遗传的，还是对注意力缺陷多动症的某种适应或补偿。我的平衡感也很好。我想我良好的平衡感可能与我的方向感和多动症有关。
太酷了!我的一个患有多动症的亲戚从小就有很强的方向感。我想知道这是否是我们处理事物的方式——视觉上，运动上等等。我想很多患有多动症的人一定有很好的平衡能力，因为这并没有阻止他们成为运动员。谢谢楼主分享!
我女儿患有轻度阅读障碍症，方向感有问题，认为伦敦和伯明翰离得很近。她现在的工作需要她走遍全国各地，多亏了技术，她把工作做得很好。我丈夫没有被诊断为Add，但我确信他有。他最近在遛狗的时候迷路了，本来是要带我女儿去医院的!!他会在开车时拐错弯或错过重要的标志，因为他不总是专注于他要去的地方。他的视觉记忆力也很差，经常不记得自己把东西放在哪里了。他发现脱离上下文很难认出别人，这很尴尬。谢天谢地，我对这些事情的记忆力很好，能把他从各种困境中解救出来。我们家从来没有无聊的时刻!
我只能笑。我认为自己有方向性挑战。我知道如果我面朝北，西就在我的左边。看到我做的了吗?它们有点押韵。但我得先知道北在哪里。最近我和丈夫在一个陌生的城市。我得开车，他负责导航。他刚做过手术，还在麻醉的影响下。阳光刺眼，我看不清方向，也看不清什么时候该转弯。我丈夫对我说:“就在这里! Turn east!" I yelled back, "I don't know where east is!" LOL Pretty funny now, but not at the time! I can't read a map, either, to save my life. They also require knowing that whole north/south/east/west thing. Please. Give me directions such as, "Turn left on old county road. At the second stop sign, turn right then go about a 1/4 of a mile until just past a big red barn on the right and make a left at that intersection." So much easier! And I have to actually drive somewhere new to be able to find it again later. My spatial skills suck, too. I admire people who can read a map or diagrams on putting something together. I haven't been diagnosed with ADD or ADHD, but I do have bipolar 2 (heavy on the depression side) and generalized anxiety disorder along with a large dose of social anxiety.
我记得是“绝不吃碎麦”——朝北、朝东、朝南、朝西，顺时针方向。然而，几乎每次我试着给自己定位的时候，我都不得不想到这一点。当我知道哪边是北的时候，我感觉更舒服，但我很容易就会掉转头。我可能知道一条路是往哪个方向走的，但当我走进一栋大楼或拐过一个弯时，我就忘记了这条路在哪里和我在哪里的关系。
我认为双相情感障碍患者患多动症的风险很高，但我不知道这是否与难以导航有关。真有趣，你丈夫有阅读障碍，但显然不是“方向性阅读障碍”。你喜欢出于审美目的看地图吗?因为他们可以很漂亮，呵呵。