多动症和写作：挑战和策略

患有注意力缺陷/多动症（ADHD）的写作对患有这种疾病的儿童和成年人都构成了挑战。许多人与多动症斗争障碍，一种学习障碍，使写作在多个层面上很难。问题范围从写作的身体行为到组织论文。讨论之后多动症和创造力在我的上一篇文章中，我想更深入地了解为什么使用多动症写作会如此艰难以及我们能做什么。

使用多动症和倍症写作

多动症和写作通常会因障碍症而复杂化，这种疾病患有症状，例如不可辨写的或不完整的单词。小时候，我喜欢画画。但是，每当艺术课程都按照跟踪，在线条或挥舞剪刀内进行颜色的能力进行评分，我都会失败。另一项噩梦般的任务需要用笔来写论文，而没有白人。尽管写作是我的重要观点之一，但我发现甚至在没有犯单个错误的情况下写一段段落几乎不可能。

多亏了计算机，好的笔法不再具有曾经的意义。对于许多患有ADHD和/或Dysgraphia的人来说，这是幸运的不好的笔迹。他们有时会以精细的运动技能，空间判断以及回忆起形状和指挥上的单词字母的能力而挣扎。

写作，多动症和工作记忆

较差的工作记忆还困扰着许多ADHDER，并使很难记住特定的词汇和语法规则。工作记忆涉及存储，优先级和利用信息；因此，即使我有一个体面的词汇，我也经常在正确的时间找到正确的词。

工作记忆的问题还导致杂乱无章的写作，因为必须有能力确定和遵循思路的优先级，以便与读者进行清晰的交流。患有多动症的人倾向于具有更强的口头技能，但是即使在讨论中，我们也倾向于漫步并进行切线（多动症挑战：介意空白吗？）。

超越想法也使计划过程变得混乱。太多的结构会感到局限性和窒息，但是由于无限数量可能的写作主题，结构太少可能导致瘫痪。我花费大量时间来确定需要排除哪些信息以及哪些要点是最高的。

冲动和无聊在写作方面，也妨碍了许多人。编辑和校对是必不可少的，但有时是写作过程的繁琐部分。当终于该编辑时，患有多动症的人可能想继续进行新事物。这导致人们对细节的关注不佳，这反过来导致了粗心的错误和从未完全抛光的草稿。

带有多动症写作策略的视频

不要失去希望。在写作方面，患有多动症的人有很多东西可以给予，并且有一些方法可以使其更轻松。当我开始服用我的多动症药物，我更好地组织信息，实际上能够完成项目。正确的药物也可以减轻焦虑并使开始变得更容易。在下面的视频中，我讨论了您可以采取其他步骤，以使使用多动症的写作过程更加容易。

来源

1. 健康地方。劳里·杜帕尔（Laurie Dupar）。多动症挑战：介意空白吗？
2. additude。克里斯·齐格勒·登迪（Chris Zeigler Dendy）。如何消除为患有多动症的学生写作的障碍。
3. 高级教育服务，拉斯克鲁塞斯（新墨西哥州）公立学校。尼基·莫特（Niki Mott）。向有天赋和多动症的学生教授写作。
4. Goins，作家。瑞安·麦克雷（Ryan McRae）。养成写作习惯的多动症指南。
5. 非常明智。凯斯低。编写多动症学生常见的问题。