为什么我让我的adhd是我所知道的大多数人的秘密

自从我在临床上被诊断起来注意力缺陷/多动障碍（ADHD），我犹豫透露我有它 - 即使是亲密的朋友。

也许你对这种现象没有陌生人，但是当我告诉人们我有adhd时，他们通常不相信我。

我听到这样的事情，“你看起来不像你有adhd，”或我最喜欢的 - “不，你没有！”

甚至比别人告诉你你的人更糟糕别有ADHD，是柱头我从自己的家庭中收到。这是一个相同的无知程度，可能使我能够首先获得适当的诊断，但这是一个以后的故事。

今天，我没有分享提示，但我希望通过邀请您进入我的世界 - 为什么我选择保持我的秘密，也许你的旅程却感到不那么孤独。

为什么我保持秘密的秘密

没有人相信我有adhd

我简单地触动了这一点，但这是我选择保持安静的主要原因是adhd。因为我不是一个九岁，过度活跃的白人男孩，大多数人都不带我认真患上这种疾病。因为有些人雄辩地把它放了，“我见过adhd。你没有adhd。”

不幸的是，这句话我听了太多次，现在我开始相信了，这就引出了我的下一个观点。

我否认了

偶尔，我试着说服自己别有多动症。我怎么可能呢?对于一个普通的局外人来说，我已经取得了这么多的成就。我在学校表现很好，上了大学，我有一个“看起来”很好的记忆力——这一定都是我的幻觉，对吗?有些时候，我开始认为别人都是对的，我的多动症只是我上夜班的副产品。但现实是这样的:随着年龄的增长，我的多动症变得越来越普遍。

我为此感到羞耻

对我来说，有一种程度羞耻与adhd相关联因为它感觉更像是一种弱点。说实话，我讨厌拥有它。尽管我是创造性的，敏感的，善意，和正常的当我的大脑想要成为 - 我仍然希望我没有这种疾病。权衡不值得，特别是生活在一个人们高价值的生产力和资本主义中。

我觉得我正在制作借口

有时我没有对某些行为的解释，“我有adhd。”我非常自我意识，总是试图对自己诚实，所以我不使用那个短语作为借口，但由于某种原因，它仍然感觉像是一个。

例如，我迟到了，因为我认为我的时间比我实际上有更多的时间。二十分钟前我是由于出门，门似乎总是一个好时机开始整理厨房，加上我永远找不到我的钥匙，最终忘记了追求找到的东西。什么是一个小时，现在留下了五分钟的余剩。

由于大多数人不能在这样的混乱周围包装他们的头，我选择对我的adhd保持沉默。当然，教育人们对一些简单的真理会有所帮助最小化耻辱，但我没有能量或耐心。因此，目前，我在评论部分找到了由ADHD专家或在线论坛的帖子下面的评论部分，与我的大脑一样。