这个月，我想分享一些关于会议的经验!我喜欢会议，期待着有机会在全国各地旅行，与其他多动症教练和企业家一起享受一段时间，提高对多动症挑战的认识，最后与我的一些远程客户面对面。这有点像19世纪伦敦的社交季，名流们聚集在这座城市参加处女舞会、精致的晚宴和壮观的晚会。它们既让人兴奋又让人疲惫。

早在2007年，我和一位医生有过一次难忘的交流。他正在记录我的病史，并询问我为什么服用Concerta。我回答说我患有成人多动症。令人惊讶的是，他告诉我，我不应该再吃了，因为那是给孩子的。而且，他很好奇为什么女人一开始会有这种病。啊，这就是我们在这个世界上的挣扎。

作为一个接近30岁的人，我的图书馆几乎全是青少年小说。我喜欢《饥饿游戏》、《安德的游戏》系列，我甚至读过《暮光之城》系列的一部分。现在读青少年读物似乎很符合流行文化。有那么多年轻人的故事在我的脑海里转来转去(也许在你的脑海里也有)，你会认为会有一些多动症儿童漂浮在周围。直到我读到瑞克·赖尔登的有声书《闪电贼》。

我们这些患有成人多动症的人并没有记忆问题，但我们的障碍肯定会使事情恶化。对我来说，坦率地说，我的耳朵并不总是工作得很好!这就是为什么我写，写，写。记笔记是我最重要的应对机制之一，以适应我缺乏听觉耐力——也就是说，当人们在说话时，我就会走神，记笔记既能让我专注于任务，也能让我事后回顾我的老师、朋友等人在说什么。

很久以前，在宾夕法尼亚州布林莫尔(Bryn Mawr)的一个地方，我不敢为自己成年后的多动症需求挺身而出。我第一次被确诊是在大二的时候，开始接受秋季学期期末考试的安排。接受我的成人多动症诊断是如此困难，甚至更困难的是，我需要一些额外的东西来表现得和其他人一样。这让我感觉不到。

又到了每年的这个时候，对于大多数患有多动症的成年人来说，这90多天是他们生存的祸害。是的，我说的是纳税季——当我们前一年的所有美好愿望要么被认为是我们的救命稻草，要么让我们陷入数周的绝望之中。不管出于什么原因，税收似乎将注意力缺陷多动症的所有斗争结合在一起。去年，我分享了“与成人多动症一起度过一周”的共同经历，以表明即使是最好的意图也会导致混乱、灭火、拖延和勉强完成最后期限。今年，在纳税季期间，我的想法转向了注意力缺陷多动症的挑战，它使得在最后期限前完成任务变得如此困难。

最近我一直感觉没有动力，我想是时候坐下来谈谈那些既患有多动症又很成功的人了。我说的是患有多动症的名人!他们在外面，知道既然他们的梦想是现实，我的梦想也完全有可能实现，心里就会感到温暖和柔软。

多动症没有自己的症状和体征。它与其他精神健康障碍有很多重叠，重要的是要梳理出你的X症状是否意味着Y诊断，而不是z。尽管我已经被临床诊断为多动症两次，并且有一些冲动/多动以及注意力不集中的症状，我的新精神科医生(到周五为止)想要确保我的多动症诊断是正确的。感觉不像是他在怀疑，也不像其他医生那样粗鲁。我曾经让我的妇科医生问我为什么服用Concerta，然后告诉我，我不应该服用它，因为我是一个20多岁的女人!我想我的新医生想要为我做正确的事，尽可能为我提供最好的治疗。

成人多动症的关系有时会令人不安，尤其是如果你和你的伴侣没有考虑到多动症的症状。例如，在我的成人多动症关系中，我们必须计划改变。对于一些患有多动症的成年人来说，改变是很困难的。我不是一个随性的人，改变计划真的会让我生气。

显然，在第一次看医生时得到正确的成人多动症诊断并不是那么容易。患有成人多动症的人在得到正确诊断之前被误诊一次、两次甚至更多是很正常的。开一个灯泡需要多少位治疗师?我是一名物理治疗专业的博士学生，去年12月，我完成了第二学期的课程，重点是基础科学和采访患者。在过去的这个学期里，有几件事触动了我，其中一件真的让我思考了我自己与心理学博士的旅程。