焦虑障碍与压力有何不同?
经常听到人们描述他们的感觉紧张或紧张的情况作为焦虑。我们经常发现自己被日常生活的压力压得喘不过气来，这让我们感到一定程度的焦虑。然而，我所相信的是，这个词焦虑经常被断章取义。人们需要理解焦虑和压力之间的区别。
焦虑障碍与压力不同
当你焦虑不安的时候恐慌症作为一种疾病，你不仅会经历身体的变化，包括心跳加速、出汗、食欲不振/食欲增加等，而且你会一直焦虑，会失去理智(焦虑症状:识别焦虑的迹象)．的人强调通常可以更快地冷静下来，也可以讲道理，但焦虑的人可能无法那么快地重新集中注意力。焦虑会让你认为自己是个坏人，或者别人对你的感觉不一样，经常会让你感到孤独。
焦虑和压力的区别和感觉更好的视频
在这段视频中，我将介绍压力和焦虑的不同之处，以及如何让自己感觉更好。
APA的参考
维拉格，K.(2016年2月19日)。焦虑障碍与压力有何不同?, HealthyPlace。2022年6月5日从//www.lharmeroult.com/blogs/mentalhealthforthedigitalgeneration/2016/02/the-difference-between-anxiety-and-stress检索到
作者:克里斯汀Virag
压力和焦虑在最新的精神病学诊断指南中是两个截然不同的实体，但在日常的精神病学实践中，这两种状态也是相互纠缠和困惑的。当病人同时具有躯体和其他心理社会特征时，情况变得更加有趣。然而，这两种精神障碍之间的区别是明显的，彼此的认同都表明了可怕的精神错误。你最初的个人解释是好的，应该在诊断和治疗过程中考虑到，以及干预。此外，焦虑是一种多面、多亚型的疾病，而应激是一种独特的、特殊的精神实体，具有一定的体征和症状，具有确切的初步触发因素，过程和结局一般。问题变得更加复杂，压力是慢性的，它演变成任何焦虑症的许多特征。对于这些和其他许多模糊的临床意义，它应该尊重个人的生物和心理社会背景。重要的是，如果压力和焦虑要小心，因为最新的精神问题与任何潜在的身体，心理和社会困难。为了使鉴别诊断更加准确和专业，有必要进行全面的精神病学工作。
我没有太多的压力。但我确实患有焦虑症，尤其是广泛性焦虑症。你会在数小时或数天内经历过度的担忧、偏执和紧张。医学帮助。但人也必须锻炼身心。你说得对，压力和焦虑障碍是不同的。