沮丧和沮丧之间的区别
沮丧和沮丧之间的区别是差异在悲伤和精神疾病之间可能是对精神疾病的最常见误解。您本来可以遇到财务困境，经历了分手，在家庭中死亡，或者失去了一些朋友。您可以在健康场所与事物联系起来有很多原因 - 这并不一定意味着您患有精神疾病。让我解释一下沮丧和沮丧。
沮丧是暂时的；抑郁是其他的
如今，人们喜欢听起来很极端。我们喜欢使用夸张的词来描述诸如：沮丧而不是悲伤或者双极而不是喜怒无常。我让人们不断地试图与我谈论他们如何沮丧或患有精神疾病。这使我询问他们为什么这么认为。他们最常见的反应是，他们最近感到非常难过，因为他们的生活中出了问题。到那时，我试图保持镇定，并记住他们确实认为自己有抑郁症，因为这就是社会使它看起来的样子。因此，只要您有理由，我就开始尽我所能解释，有时候可以感到难过（可以感到难过（如果您感到沮丧，如何应对心理健康的污名）。
抑郁可能会让您认为自己只是沮丧
您什么时候应该得到帮助？
在频谱的另一侧，我知道有些人极度沮丧，但拒绝获得帮助。如果您有抑郁症，您的生活绝对没有理由完全颠倒了；您可能正处于外面的完美之处，但感觉就像您在头顶上走来走去一样。每天，您每天都在思考自己，“我为什么难过？”，“为什么我觉得自己可以在任何时候崩溃并哭泣？”，“这是正常的吗？”或“我有什么问题？透明如果您的悲伤正在影响您的工作，人际关系，睡眠或你感到自杀，您需要获得帮助 - 试图不要自我诊断。
你不是一个人
我希望当我被诊断出时，还有更多这样的网站。您可以去Health Place之类的地方，并不那么孤独。一旦研究了它，您就会意识到自己认为疯狂的感觉也正在经历别人的思想。很多人都很难过，很多人都很沮丧 - 我们都需要记住，没人知道在闭门造车后面发生了什么
APA参考
Tweten，S。（2017年10月16日）。沮丧和患有抑郁症，健康场所之间的区别。Retrieved on 2021, February 14 from //www.lharmeroult.com/blogs/mentalhealthforthedigitalgeneration/2017/10/the-difference-between-being-depressed-and-having-depression
作者：Shelby Tweten
同意...谢谢谢尔比。我很难不断向人们解释抑郁症并不是他们的想法。这是需要医疗帮助的医疗状况，而不是需要拥抱的正常人类悲伤。我真的，真的，真正希望医学界能为抑郁症提出一个新名称，因此与悲伤有所不同……然后，也许人们会停止告诉我“振作起来”大声笑
非常感谢，谢尔比。目前，抑郁症似乎已经变得非常流行，从个人的角度来看，我有点意识到我的家人将术语扔到太容易的情况下。在过去的几年中，我们经历了一些艰难的时期，家庭死亡，严重疾病和各种困难。我母亲告诉我，她正在挣扎，并相信自己患有抑郁症。您在这里所说的是（一个更雄辩的！），我轻轻地告诉她的版本；因为这是我一直相信的。生活会让您震惊，不快乐和低调是自然的。当您没有理由时，您会感到低落的时候，有一个真正的迹象表明某事在化学上是错误的。
奇妙的有益，有见地的阅读。雷竞技是骗人的我认为您对夸张的语言的观点是如此令人难以置信的意识和重要。我们已经成为一个过度轰动的社会，几乎遭受了几乎所有事物，意识到语言的影响是如此重要。感谢您的发布。