寻求心理健康帮助的经济困难
在经济困难时期，获得心理健康帮助是一个大问题。似乎没有办法为精神健康服务付费即使你需要帮助。当你想找心理医生时，你会发现在你的价格范围内很难找到一个。如果你的经济状况不稳定，你还有什么其他的心理健康保健选择?对于那些经济困难的人，有什么心理健康方面的帮助吗?
经济困境使我无法接受心理健康帮助
当我小时候开始表现出精神疾病的迹象时，去看心理医生是不可能的——我最终去了学校辅导员的办公室。在接下来的几年里，我的父母一直在努力决定如何把事情向前推进，这是一场艰难的战斗。他们负担不起让我接受治疗的费用，所以他们决定让我继续在精神毁灭的道路上走下去。
整个高中我基本上都住在辅导员办公室里。我开了一个女生的抑郁症互助小组大一那年，那是我唯一感到安全的地方。我想去多少次就去多少次，没有人需要担心，因为这不用花一分钱。
我们从我的家庭医生那里得到了抗抑郁药，有一个可靠的人可以说话，这在很大程度上让我保持理智。不过，唯一的问题是，我几乎和我的辅导员一样聪明，所以我没有得到任何真正的帮助;这更多的是为了让我在挣扎中不再感到孤独。
由于家庭经济困难，我无法获得心理健康帮助，这让我觉得坚强是唯一的选择。我不想让我的父母承受更多的压力，求他们让我去看真正的精神病医生，但在我第一次严重的躁狂发作之后，我们再也没有选择的余地了。第一次看医生后，我又被诊断为躁郁症。我告诉妈妈她不用担心，我会学会的在没有治疗的情况下应对双相情感障碍因为我觉得那是我们唯一的选择。
不管有没有经济困难，有时专业的心理健康帮助是唯一的选择
在我的生命中，有两次我别无选择，只能忍着痛苦去看专业医生——两次都涉及暴力。我很难找到一个真正能提高我自我意识的人。直到我决定去看洛杉矶最好的人格障碍精神病医生，我才觉得我真正得到了我需要的帮助。
我不打算说谎，对我们家来说太贵了，我不能去那么多次，但这是值得的。
你的经济困境可能不会阻止你接受心理健康帮助
做一些调查
如果你需要心理健康帮助，并且正在经济上挣扎，现在有很多方法可以帮助你寻求心理健康治疗在你的价格范围内。现在，他们有一些地方可以提供浮动规模的咨询，接受保险，接受付款计划。如果你做了调查，我相信你一定能找到适合你和你的预算的人。
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APA的参考
Tweten, S.(2017, 10月30日)。寻求心理健康帮助的经济困难，HealthyPlace。检索时间为2022年5月30日，网址为//www.lharmeroult.com/blogs/mentalhealthforthedigitalgeneration/2017/10/the-financial-struggle-of-seeking-help
作者:Shelby Tweten
重要的阅读。这是我认为非常重要的话题之一，但我们经常忽视或不承认它。当财务因素起作用时，这可能会很棘手，但当涉及到你的健康时，你必须真正权衡实际成本。优秀的建议。