边界分离并重新恢复现实

边缘分离是当与之斗争的人时最令人困惑的事情之一边缘人格障碍（BPD）。我们如何学习如何创造一个扎实的现实，而不必不断恢复我们认为的现实？它会变得更容易吗？我不知道我是否感到困惑，因为我从边界分离中没有任何感觉，或者更困惑，因为我无法弄清楚哪种现实更好。

边界解离是没有意义的

我觉得当我的生活变得艰难时，我的大脑会从我身上滑落。我开始失去自己和周围的一切，希望这将使斗争消失。即使我想感觉到某种东西，我也会失去情感感。然后我开始质疑一切：我的感受，情感，思想，身份和生活（边缘人格障碍和分离）。

我目前回到了边界解离带来的混乱状态。我不知道我是怎么来这里的。我所有的自我意识似乎飞出窗户，无论我多么努力，它都不会变得容易。

为什么存在边界解离？

尽管我现在无法掌握一切，但我确实知道为什么我的思想最初开始这种防御机制：创伤。随着边界的一切似乎都恢复了创伤 - 无论我多么努力，我都无法逃脱（我无法逃脱（BPD和创伤的记忆：敢于记住）。我的思想不会让我再次经历我很小的时候的动荡，所以它选择关闭外界。我想您可以找到临界分离的积极因素；我不会再伤心欲绝的事实真是太酷了。

我想为边界解离而令人心碎吗？

我觉得我生活中需要再次体验痛苦。我需要重新学习一些课程，所以我知道如何以更健康的方式来接自己 - 我不想再麻木了（情绪解冻使边界感觉更糟）。但是后来我闪烁着我必须充分体验生活中伤心欲绝的场景，我真的想要吗？有时我觉得自己无法获胜。我迷失在混乱和虚无之间。你会选择什么？