创伤和饮食失调之间的联系

创伤和饮食失调是相关的。毕竟，一个经历过创伤的人患上抑郁症是很正常的进食障碍．继续往下读，了解它是如何工作的。

当一个人经历创伤性事件在某种程度上，他或她已经失去了控制。这些创伤性事件可以以多种形式出现:车祸、飞机失事、自然灾害、恐怖主义、性虐待、简易爆炸装置爆炸、成为事故现场的第一反应者、看着别人死去。对于亲历者来说，这些只是成百上千种可能造成创伤的情况中的一小部分。

所有这些情况都有一个共同点:经历这些情况的人已经失去了他或她的控制感。但是为什么要维持控制感如此重要?

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治疗计划:Ryan Poling, MA，代表图森山脉这是一家位于亚利桑那州图森的治疗中心，为饮食失调、创伤、创伤后应激障碍、慢性疼痛、成瘾、情绪和焦虑障碍提供全面的住院、部分住院和强化门诊护理。

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食物，水，住所

1943年，心理学家亚伯拉罕·马斯洛发表了一篇关于人类动机的论文，他在其中描述了他现在著名的理论需求层次．层次的最底层是个人的基本生理需求，如食物、水和住所。一旦一个人的这些需求得到满足，他或她就可以自由地提升层次，达到下一个需求，即安全，然后通过爱和归属，尊重和自我实现来提升。

根据马斯洛的理论，一个人在进入一个更高层次的需求之前，必须满足每一个较低层次的需求。例如，一个人如果没有食物和水，就不会寻求自我实现。当一个需求没有得到满足时，一个人会向下移动，直到他或她处于需求得到满足的级别。

想想一个人几天没吃东西;比起建立关系，它们更关心寻找食物。虽然这个模型并不完美——如果有机会做爱，有些人会很高兴地放弃一顿饭——但它对讨论创伤、控制和饮食失调之间的关系很有用。

安全的地方

那么安全和控制与饮食失调有什么关系呢?当一个人经历创伤性事件时，他或她的安全感和控制感会被严重侵犯。创伤性事件会摧毁一个人的安全感。恐怖分子的炸弹现在会让人觉得步行上班有生命危险。被身体虐待可以摧毁一个人对人际关系的信任。龙卷风可以把一个城镇撕成牙签和瓦砾。所有这些经历都让人感觉极度不安全、失控。

马斯洛认为，安全和控制是人类的基本需求，仅次于食物、水和住所。如果创伤性事件代表了安全和控制的丧失，那么一个人就会自然地往下移动，直到他或她能够满足需求。然而，因为安全是这样一种基本需求，一个人唯一能去的地方就是等级制度的最底层，而在这个等级制度的最底层是一个人对食物和水的需求。

恢复控制

而饮食失调的原因饮食失调可能很复杂，许多心理健康专家都认为，饮食失调的部分原因可能是人们试图重新控制自己的生活。例如，一个患有厌食症的人可能会限制她的食物摄入量，因为吃可能是她生活中唯一可以控制的领域。

如上所述，创伤代表着一种基本的失控，所以很自然地，一个人对创伤的反应会降低马斯洛层次，试图控制他或她的食物摄入，从而控制他或她对创伤的情绪反应。为了从饮食失调中痊愈，许多人需要感觉自己已经恢复了自控能力。

饮食失调可能与创伤带来的失控感有关，所以为了从饮食失调中恢复过来在美国，一个人可能会从一个感觉安全和受控制的环境中受益。值得庆幸的是，饮食失调和创伤的影响可以在一个进食障碍治疗中心有一个富有爱心和经验丰富的员工。如果你正在与饮食失调和创伤的影响作斗争，一定要与治疗专业人士交谈，并找到一个感觉安全、欢迎治疗的中心。（为什么住院治疗可能是最好的选择）