精神疾病的父母：贸易“正常”很高兴

在我有婴儿之前，我想象一下，我将成为家庭完美的艾玛，尽管是患有精神疾病的父母（双极1紊乱），我以为我可以保留一切普通的。我计划安排游戏日期，锻炼，让所有家庭的食物从头开始，让房子保持清洁和装饰，同时仍然为我的丈夫提供足够的能量。无论如何，我的孩子都应该有一个正常的童年疯狂他们的双极母亲是。我决心不允许我的双相情感障碍干扰我的母亲。

问题是，关于我的母性之旅一无所有。我们的第一个婴儿在36周内莫名其妙。只有15个月后，经过令人叹为观的长期恐慌怀孕亚伯拉罕出生了健康。我的背靠背怀孕让我的身体耗尽，我的思绪疲惫不堪。回顾一下，我现在可以看到我对我的身体，心灵和思想的强烈治疗需要。

无论如何，与具有精神疾病的父母相比，什么是“正常”的妈妈？

但我忽略了自己的需求。在我的损失之后，我比以往任何时候都更加坚定，因为我活着的男婴，无论我自己的需要什么可能被忽视（害怕失去你爱的人）。我无法忍受不给他一切正常的母亲给孩子。等等，我剥夺了自己的睡眠和自我照顾成为自己的不需要版本。

即使我绝对爱上了我漂亮的儿子，我也会通过这种新的生活挣扎，就像我趟过大腿深水一样。每天任务都需要大量的能量（产后抑郁症症状和症状）。我不敢相信只是喂养我的宝宝，洗衣服，洗澡，他可以消耗一整天。

在所有这些日常任务中，我从来没有曾经问过自己，如果我感觉很好，或快乐。我忘记了在我顽强的决心正常的情况下感到愉快的感觉。

几个月（或可能是几年），虽然我努力成为一个普通的妈妈，但我并没有承认自己或我的医生，我在刀刃的自杀刀上双极抑郁症。我刚刚搬进了它，相信这就是母亲所做的。

精神疾病的育儿让我严厉地判断自己

我计划通过母亲的所有切片来衡量正常成功：烹饪，清理后，洗涤和敷料。我对自己的压力很大，通常生活，我忘了我需要照顾（生活在精神疾病和自我耻辱）。我忘了我和朋友一起需要时间，时间写作，时间去做一段时间，偶尔将购物车推过一段时间。我忘了我需要感受漂亮并照顾好自己。我忘了做所有让我我的事情，让我感到高兴。

我花了几年才相信我应该活下来一个快乐的一生。我花了多年时间才能解开我的正常版本找到了一个版本的母性在哪个我实际上是我。

我交易是一个快乐的妈妈'正常' - 谁也恰好是一个精神疾病的父母

我现在睡得更多。我花时间投资自己。我花点时间离开我的角色，因为“妈妈”足够长，以记住我是谁。我试着经常看到我的朋友，我要求更频繁地寻求帮助比习惯。因为我现在愿意接受帮助，所以我仍然有能量在男孩的教室里是妈妈，并嘲笑他们。

但是，我也喜欢自己。即使是我需要更多的自我护理比普通妈妈，拥有我的需求和照顾自己让我成为一个快乐的妈妈。我终于很好。

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