婚姻和精神疾病：照顾护理人员

在每次与精神疾病的婚姻中，照顾护理人员就像照顾精神病患者一样重要。我们经常专注于精神病患者配偶的需求，忘记了支持他们的合作伙伴也需要爱和支持（照顾者对精神疾病的人的作用）。没有急需的支持，护理人员可以体验倦怠。如果他们经历过他们的健康状况不仅可以受到损害照顾者倦怠，但他们也无法支持他们的精神病患者。在患有精神疾病的婚姻中，照顾护理人员至关重要。

如果你是朋友或亲戚，请照顾护理人员

人们往往不知道如何帮助一个家庭努力与精神疾病斗争。提供帮助您的朋友或亲戚在护理人员的角色，不仅可以减轻他们的压力，而且帮助支持他或她的婚姻。以下是某种方式，您可以帮助护理人员与有精神疾病的配偶婚姻：

1. 提议与精神病患者配偶坐下来，以便他或她可以休闲。
2. 带一顿饭来帮助减轻负荷（在家庭中患有精神疾病，你不会得到烤宽面条）。
3. 帮助家务，院子工作，或整理医疗账单和文书工作。
4. 带他或她出去喝咖啡，在不判断或试图解决问题的情况下倾听他或她（有效的听力技巧）。
5. 把他或她送到特殊的东西：理发，按摩或新装备。

如果你是精神病患者的配偶，请照顾护理人员

如果你的配偶是你的照顾者，你可以用小方面帮助照顾他或她，这可以在你的婚姻中产生很大差异：

1. 鼓励你的配偶休息，以便他或她可以充电。
2. 请朋友和你共度时光，让你的配偶感到有信心，为自己或自己有一段时间。
3. 找到小的方式来说谢谢。注释，文字或拥抱可以为您疲惫的配偶致意。
4. 明白你的配偶需要花钱“精神疾病 - 空闲时间“与您保持关系（书籍推荐：爱与双相情感障碍的人由John Preston，Psy.d.和朱莉快。）。
5. 专注于如何在房子周围贡献。从小东西开始，就像清空垃圾一样。随着时间的推移，你可能会发现你有能力更多（精神病患者：给你的婚姻）。

当你是照顾者时照顾好自己

如果您发现自己的神奇配偶的照顾者的角色，请通过记住这些重要的事实来照顾好自己和婚姻：

1. 您的健康绝对是与您家庭其他所有成员的健康一样重要。
2. 你不能无休止地工作，而不满足您的基本需求，锻炼，友谊，睡眠，甚至，乐趣。
3. 设置功能边界或者与您的精神病患者的限制是您婚姻的福祉所必需的。
4. 承认您正在遇到历史是可以的照顾者倦怠。只有这样，你可以解决它。
5. 您可能需要看到一个治疗师，帮助您处理伴侣的精神疾病。得到帮助总是一件好事，而不是 - 无论它是如何感受到的 - 对你的婚姻的背叛。获取所需的帮助。

无论您是精神病患者还是照顾者，都要照顾护理人员，对于保持婚姻和家庭强大（更多提示）至关重要照顾护理人员）。

有关更多关于照顾精神病患者的护理人员的重要性，请参阅此视频：

https://youtu.be/_g5wycayp_8.

与泰勒联系Facebook那推特那Pinterest.那Google+， 和她的博客。