看护人内gui和精神疾病

自从我的兄弟乔什（Josh）*被诊断出患有我的兄弟以来焦虑和抑郁。对我来说，这种护理人员的内gui是我很难谈论的一种非常不舒服的情绪 - 我想在这篇文章中稍微挑选一下。

护理人员的罪恶感

我足够帮助我的家人吗？

我对父母扮演比我更大的关怀角色感到内gui。乔什（Josh）年仅19岁，当他急性不适时，我才22岁。我的父母已经完成了抚养我们的工作，并共同进入生活的新阶段。当乔什突然无法放在家里的情况下，这是一个尖叫的停顿 - 我的父母是从他们独自参加的第一次外国旅行中登上了一架飞机回家，因为很明显乔什需要支持。我为什么不接受主要护理人员角色让他们一起享受时光吗？

庆祝适当吗？

当我一生中有庆祝活动的原因时，我感到内gui。在乔什（Josh）不适的背景下，我想淡化我的成功，因为他们强调了他与焦虑和沮丧更。我即将毕业的大学是乔什的巨大触发因素 - 我仍然看不到那天的照片，因为我记得如此痛苦的情绪为他带来的情感。

我的选择是自私的吗？

当我应该支持哥哥时，我会因优先考虑自己的目标而感到内gui。乔什（Josh）诊断出一年后，我在一个小镇距离我们的家庭住宅两个小时的小镇上为我带来了惊人的职业机会。我带着家人的祝福来接受它，并在我的新公寓里度过了一个晚上，因为自己做出了如此自私的选择，这是我的。这种感觉从未完全消失。

从那以后，我遇到了我的伴侣，我们在这个城镇买了家，使这一举动相当永久 - 我的一部分总是想知道这是否是一件公平的事情。如果是我生病的话，乔什会搬家吗？如果他这样做，我会做出的反应吗？

如果我的兄弟不适，我怎么能快乐？

我有时只是为了快乐而感到内gui。我过着非常充实和有意义的生活，经常使我有意识喜悦的感觉，这种感觉往往会迅速遭受一大堆护理人员的内gui。我觉得我应该在乔什（Josh）的痛苦中过着快乐的生活，为我的家人道歉，但我不知道如何将这种情绪置于言语中。

乔什的精神疾病症状最近看到了明显的减少，因此，护理人员的内gui罪现在减少了急剧减少 - 但仍然存在很多。我没有护理人员内gui的解决方案 - 我只知道爱一个患有慢性精神疾病的人会带来各种各样的凌乱和意外的情绪，我想对那些经历类似事物的人声援。

看护人的罪恶感如何影响您？你的触发器是什么？在评论区分享你的观点。

*名称更改为保护机密性。